怀孕几个月吃鸽子最好（吃鸽子有什么功效呢）

怀孕各个阶段，每个月份都可以吃鸽子鸽子肉有丰富的蛋白质，而且比较容易吸收，也有铁、钙等离子，以及维生素、微量元素，所以孕期各个时段都可以吃鸽子，而且对妈妈很有好处，下面我们就来说一说关于怀孕几个月吃鸽子最好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

怀孕几个月吃鸽子最好

怀孕各个阶段，每个月份都可以吃鸽子。鸽子肉有丰富的蛋白质，而且比较容易吸收，也有铁、钙等离子，以及维生素、微量元素，所以孕期各个时段都可以吃鸽子，而且对妈妈很有好处。

鸽子肉一般没有脂肪，也不会增加孕妇血糖。鸽子肉除了孕期吃，产后也可以吃，有下奶的作用，可以用鸽子肉炖汤，连汤带肉一起吃，对下奶比较有帮助。