国庆、中秋携手而来,面对八天小长假,想必不少人都安排了丰富多彩的活动计划。但现在仍处于疫情防控期间,江北新区公卫中心再给大家敲敲黑板。希望大家在度假的同时能够牢记以下卫生防疫小知识,让假期更加安心、快乐。
外出篇
1、旅行期间,乘坐飞机、火车、汽车等交通工具时,要遵守秩序和乘务人员管理要求,配合体温测量,全程佩戴口罩,勤洗手,注意呼吸道礼仪,保持人际间距,并妥善保存票据以便查询。
2、游玩过程中应有序排队,尽量保持1米以上的距离。在封闭场所和人员密集场所佩戴口罩。在餐馆用餐时,建议间隔落座或同侧用餐,保持1米以上的人员距离。就餐应使用“公筷公勺”,讲究卫生,拒绝野味,就餐时间最好不超过两小时。出行期间住宿时,应在安全的情况下开窗通风,尽量不使用中央空调或任何会产生循环空气的系统。
3、如旅途过程中,出现发热、乏力、干咳等症状,应佩戴好口罩,与其他人员保持隔离,立即与当地卫生健康部门联系,尽快至就近发热门诊就医。
居家篇
1、注意个人卫生,正确洗手,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻等粘膜部位。打喷嚏、咳嗽时注意咳嗽礼仪,应用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等,使用后的纸巾不要随便乱扔,要丢到垃圾桶内。
2、家庭环境以清洁为主,预防性消毒为辅。及时清扫卫生死角,室内垃圾做到每日一清。同时注意检查下水道、卫生间地漏等U型管水封,缺水时及时补水。
3、室内温度适宜时,尽量采用自然通风。空调使用前应进行清洗,开启前先打开门窗通风20-30分钟,空调运行时门窗不要完全闭合,保持适当的自然通风。
4、做好体温计、口罩和消毒剂等防护物资的储备,做好家庭成员健康监测,如出现发热、乏力、干咳等症状,立即戴好口罩,尽快至就近发热门诊就医。
十一长假,安全防疫,最后祝福大家外出开心,居家舒心。
(来源|江北新区公卫中心疾控所 编辑|郑好 江北新区融媒体中心出品)
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