什么情况下需要找心理咨询师？
心理咨询师媛媛。
哈喽大家好，我是心理咨询师表岩老师。很多人不知道人在什么样的状态下就该需要去看心理咨询师了，总结了以下六条，如果中了四条以上就建议马上去看心理咨询师。
·第一、持续性的悲观绝望，对未来不抱希望持续两周以上。
·第二、毫无缘由的愤怒，莫名其妙的想要发火持续两周以上。
·第三、对一切都提不起兴趣，包括过去沉迷的游戏，爱吃的美食也是持续两周以上。
·第四、经常总结人生，怀疑自己存在的意义，持续两周以上。
·第五、失眠或者早醒，频繁的做噩梦，持续三个月以上。
·第六、出现强迫性的自杀行为或者是频繁的出现自杀的念头，持续两周以上。
关注我学习更多心理小知识。
,
