怎么做出q弹的肉丸(5步完成低脂肉丸)(1)

今天这道肉丸,任谁见了都想尝尝,照烧酱汁赋予它诱人的色泽和风味,入口满是Q弹,既有豆腐的绵软,又有鸡肉的香嫩,不自觉地就又夹了一个。

By 老板娘微食记

用料

做法步骤

怎么做出q弹的肉丸(5步完成低脂肉丸)(2)

1、鸡胸肉用料理棒打成泥。

怎么做出q弹的肉丸(5步完成低脂肉丸)(3)

2、倒入老豆腐块、料酒、生抽、黑胡椒粉和盐,用手抓匀。

怎么做出q弹的肉丸(5步完成低脂肉丸)(4)

3、团成球状,下入沸水中,煮熟捞出。

怎么做出q弹的肉丸(5步完成低脂肉丸)(5)

4、锅中倒入肉丸,再倒入生抽、老抽、料酒、蚝油、蜂蜜、水和淀粉。

怎么做出q弹的肉丸(5步完成低脂肉丸)(6)

5、小火煮至汤汁粘稠,撒上白芝麻即可。

怎么做出q弹的肉丸(5步完成低脂肉丸)(7)

6、看着真的超级诱人,用来对付不爱吃豆腐的挑食宝宝也很有效

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