荨麻疹又叫风疹块，人一旦沾染上了荨麻疹，皮肤上就会出现大块大块的鲜红的像胎记一样的藓斑。人总是会觉得搔痒难耐，但是却又不敢抓，如果一旦人经常去抓这些痒的地方，很快荨麻疹就会遍布全身。
荨麻疹消退的时间比较慢，如果是自己的抵抗力比较强的话，那么几个小时之后可以消退，但是如果抵抗力较差，对于荨麻疹没有抵抗力的话，那么就要几天才能够消下去，而且是需要在吃药的情况下。有些人觉得非常奇怪，明明自己也没有去干什么事情，但是为什么突然身上就会发荨麻疹，其实有可能是因为吃了一些不该吃的食物才会引起的。
2.吃太多食品添加剂也会导致发生荨麻疹。
像是现在很多家庭做菜的时候，一定会放上各种各样的调味品，市场上面的各种食物还会添加防腐剂和色素，这些添加剂对于身体都是有害的，不能够随便的食用。
如果是有些人经常不爱吃饭，只喜欢吃零食，果脯或者是瓶装的饮料，以及各种卤味腌制食品等，这些食物通常都被称为是垃圾食物，吃多了这种垃圾食物，不仅很容易会导致自己自身发胖，而且还有可能会引发荨麻疹。
3.吃太多鸡肉，鸭肉，牛肉这些禽畜类的肉类。
大家都知道鸡肉，鸭肉，牛肉这些禽畜类的肉类中都含有比较丰富的蛋白质，但是如果吃多了的话，也有可能会造成荨麻疹。虽然家畜类吃起来味道美味，而且营养丰富，但是也应该要注意适量。
任何事情都是这样，一定要注意有度。过了度之后，身体就会出现不适应的状态。荨麻疹的病因复杂，治疗难度大，通常病程易反复。在平常的生活当中，一定要记住，将高蛋白质的食物和蔬菜水果搭配吃才是最健康。
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