“乳房肿得像石头一样硬，快痛死了。”哺乳期胀奶是一件很常见的事，尤其是新手宝妈，三天两头堵奶，别提有多痛苦了。最典型的是石头奶，痛的整个人都不好了，分分钟想骂人。石头奶只是一个形容词，是乳房堵奶后形成的奶结，用手能摸到硬块，痛感强烈，长时间消不下去。
1、生理性涨奶：多数在产后的2-5天，两侧乳房感到肿胀发硬，但是身体没有其他的感觉。
2、乳腺管堵塞：哺乳期不定时出现
一般一边乳房的局部位置，该位置会有少许肿胀。皮肤不一定会发热，局部位置会有疼痛。一般不会发烧。
3、乳腺炎：妈妈们会有感冒的症状（畏寒怕冷发烧），同时乳房会有疼痛红肿情况出现。
1、体内激素水平的波动引起的小叶增生。乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做彩超，红外线乳透或钼靶照相检查看看。
针对乳腺增生，常用药有：乳安片、逍遥丸等，具体如何用药须听专业医生诊断，用药期间不可哺乳，建议断奶之后再进行针对性的治疗。
2、乳汁淤积。如果淤积较为严重，就会产生感染形成乳腺炎。乳腺炎就是乳汁淤积造成，乳汁淤积不能及时排除造成压力过高，局部充血水肿，细菌侵入形成炎症的问题。
产前没有硬块，在产后三四天内下奶，乳房里面突然有了一些硬块，有的是小疙瘩，有的是整个乳房肿涨的很厉害。
而且奶水下不来，用手使劲挤才能挤出来一点点，整个乳房胀痛或者刺痛。如果有以上现象，那可以判定是乳汁淤积，也就是通常所说的堵奶了。
堵奶的原因是由于刚刚生产完下奶时，乳腺管不通畅造成的。奶水淤积在里面，形成一个个小疙瘩或者硬块，严重影响下奶。有的产妇堵一两天后，由于没有及时疏通，造成了回奶，宝宝不得不吃奶粉。
有的造成了乳腺炎，需要到医院打针吃药。更有甚者由于延误治疗时间，造成化脓感染而做手术的。
奶叔母乳健康指导站提醒您：别看小小的乳房硬块，造成的伤害是极大的，应尽早重视并解决，不可盲目大意。
1、中医按摩疏通，这是效果最好的治疗方法。奶叔母乳健康指导站的专业母乳喂养指导师为分娩后的妈妈提供乳腺疏通等服务，具体手法就是以舒缓乳房的水肿，排除乳汁为目标，多数哺乳妈妈可以一次解除痛苦，确保哺乳顺畅进行。
2、抗生素输液治疗，这是常规的，效果最差的方法，但对哺乳期的妈妈和宝宝有较大影响，不建议采用。
3、如果较严重的类型可以需要去医院及时治疗。
1、乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3～5分钟以减少乳汁分泌，可以继续哺乳。
2、乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮大部分乳晕。
3、按需喂哺宝宝，及时挤出多余乳汁。
4、已有乳头破溃或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃。同时应积极治疗，可每日涂红霉素眼药膏三次，再配合鱼肝油或食用茶油等进一步修护，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗净即可。
1、孕晚期应注意乳头、乳晕的清洁，可在洗澡的时候用温水轻轻擦洗，以锻炼乳头皮肤，使产后乳头能耐受婴儿吸吮。
2、孕晚期乳头结痂较多、较硬，可用小块的纱布粘少许烧热冷却的植物油或宝宝润肤油敷在乳头上，待痂皮软化后，用温水轻轻擦洗掉痂皮即可，千万不能强行剥去。
3、采取正确哺乳姿势，纠正宝宝吸吮方法。让宝宝张大嘴将乳头和大部分乳晕含在嘴里吸吮，忌让宝宝含乳头睡觉。
4、哺乳前用温开水洗净乳头，不要用肥皂或酒精等刺激物洗擦乳头，哺乳后留一滴乳汁涂在乳头上，有助于保护乳头皮肤。
5、每次哺乳后如宝宝未吸空乳房，可用吸奶器或手挤出奶排空乳房。每次让宝宝吃完一侧后再吃另一侧。
