怎样才能让你走出你的困惑人生?

陈艺新,国际认证完形心理治疗师,美国NLP学院国际认证授权导师。

各位千万不要把你的假设当事实,就是你要知道你的假设是你的假设,他不是唯一,因为往往就是因为这个假设,所以令到我的生活陷入了困境。比如你听没听过有些人跟你讲,我们老大真的特别不会尊重员工。如果你问他是吗?发生了什么?你觉得他不尊重员工。你知道吗?

生活一地鸡毛感觉活得太累了(总觉得自己的生活一地鸡毛的同学一定要看完了)(1)

上班的时候他目中无人的我,直接从我们跟前飘过去的。我原来是老大上班的时候没有跟他打招呼,他觉得老大特别不懂得尊重员工。其实这是他的假设还是猜测,他有依据的,但是他不是唯一,有可能他真的是不尊重员工。这个我们不会说你一定是错的,但有可能他真的就是习惯,就是让我不去打招呼。从小到大我妈都没跟我打过招呼,我怎么跟别人打招呼?

生活一地鸡毛感觉活得太累了(总觉得自己的生活一地鸡毛的同学一定要看完了)(2)

我老公翻我小时候的照片出来看,他说老婆,我发现你不是现在才爱笑,你从小就爱傻笑。我的每一张照片几乎都是笑的乐呵乐呵的。我妈从小跟我说一句话,多笑一点,你不会吃亏。见到人问人的声音响亮一点,就不吃亏的。那你看到我,你说老师你怎么修成这个样子?我觉得我们家是一代活的不如一代的,我觉得我活的还不如我妈通透,而他是一个非常通透的老太太。所以这就是我们可以假设,但我们要知道他不是唯一,所以我们在九天课的时候也会讲事实假设猜测,但是我们会去区分假设的背后到底是一些什么东西,我们如何去求证这个假设。

生活一地鸡毛感觉活得太累了(总觉得自己的生活一地鸡毛的同学一定要看完了)(3)

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