nba常用突破过人教学(GIF图解十八种突破技术)(1)

球场上,经常使用crossover来过掉对手,crossover的种类很多,很花哨,今天给大家带来18种crossover突破技术,大家可以模仿用来实战都很不错。你经常使用哪一招?

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1、艾弗森式Crossover

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艾佛森的技术就不多说了,娴熟,晃动大,经典的晃肩终结了多少人的脚踝?

2、德隆式crossover

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德隆的crossover虽然速度不快,但是节奏感非常强。

3、蒂姆哈达威式crossover

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哈达威式的过人就一个字——快。

4、保罗式 In and out

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保罗式的过人就是利用手腕对球的掌控来变向,这需要手掌比较大。

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5、麦迪式胯下运球突破

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麦迪因为有身高优势,防守者不敢贴太紧,加上晃动,很容易被过,所以说有身高的人带点过人技术非常难防啊!

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6、背后运球

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背后运球需要熟练就成,不要打到脚后跟,哈哈(我经常打到)。

7、克劳福德式背后运球

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这招数用得太少了,臂展好的人可以模仿下!

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8、Professor街球式背后运球过人

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这招数就是带一个变向的假动作,非常冒险这动作!

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9、体前/背后/胯下反手拉回急停跳投

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突破后的急停。突破后一定要控制好自己的速度和防守者与你距离,对方贴得紧,这招非常实用,直接甩过对手!

8、艾弗森式胯下拉回接变向

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这招难度就比较大了,急停后再接一个变向,往往是自己不熟练!

9、运球转身过人

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帕克将此招数演绎的淋漓尽致,此招数需要在转身前的一步运一次球,给后面的转身做好准备,不然很容易走步!

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10、欧文式小转身

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欧文的招牌动作。在转身之前需要将球运至离轴心脚尽可能近的地方,这样圆周角就会显得小一点,转身的难度也会小!

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11、Hesitation式停顿变向

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停顿式变向的要领在于前戏需要做足,让对手的重心已经不太稳了情况下,降慢速度稳定下控球,然后突然耍一个变向。

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12、Fakehesitation 拜佛

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拜佛式的变向其实就是个投篮假动作,另一只没有运球的手靠近球让对手认为你下个动作是投篮,然后一个变向骗过对手,注意不要翻腕

13、Shamgod

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Shamgod的动作原理是变向的方向与手的方向是一致的,这跟传统变向不一样,传统变向是左手持球往右边变向,右手持球往左边变向。这个动作与传统相反。

14、借挡拆人缝中突破

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有缝就钻是纳什的特点,我钻的少,哈哈!

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15、跳步过人

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跳步要注意的就是如果是双脚落地就不能继续踏步了,必须起跳上篮。单脚落地的话则可以再跨一步,这就是图1,2和图3的区别!

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16、克劳福德式跳步过人

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克劳福德经常用这招,而且屡试不爽啊!不常用,但是熟练后非常屌啊!

17、背后换手过人

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这动作算非常简单的了。关键在于防守者的脚步和你的脚步需要打一个时间差!

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18、穿裆过人

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这招太邪恶了,不解释!

大家随便学几招在球场上都挺实用的,不要在困惑自己为什么过不了人啊,单打不行啊,多看,多学,多模仿,多跟强大的对手打就能进步,注意厉害的人的技术特点,掌握适合你的技术!

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崔崔:90后,微信cuinianyyyy9,程序员篮球爱好者。一边写代码一边玩篮球,能够在第一时间掌握篮球世界的最新动态,每天在朋友圈分享原创文章。如果你是一个真正的篮球迷和有篮球故事的人,请加我微信,随时与我畅聊!

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