现在这个时代恋爱相当自由了，分手好像也见怪不怪了。其实分手是我们成长路上的一个坎，也是我们现代人都需要经历的一件事，为什么分手那么痛苦呢，分手后我们该怎么办呢？我想说说我的看法,希望可以帮你走出困境。
在这里我把分手分为大概两种：1普通式分手；2原则性分手
1我先说说普通式分手，其实就是一些生活矛盾，三观不合，谈婚论嫁没有达成一致性的分手等等，这种分手其实还好，因为都还不算太严重，我们和伴侣相处的时候刚开始都会容易用力过猛，努力包装最好的自己，不断地给予对方自己觉得好的东西。时间久了导致一个问题就是不知道该给他什么了，对于我们刚开始恋爱的人来说，没有太多的情感经验，这个时候矛盾频发，争吵也就开始了，自己又不会解决，总觉得都是对方的错！当爱情可以包容一切的外衣慢慢退去，我们就不知道该怎么办了？慢慢地感情越来越淡，直到一方提出分手。
这里建议大家首先需要客观地看待事情，告诉自己失恋其实是件很正常的事情！最好找个懂感情的闺蜜或朋友倾诉一下，我记得有一次，给一个女顾客剪头发，剪着剪着她突然哭了起来，我以为我把她头发剪坏了。我赶紧问她：‘是不是我没有给你剪好？’她说：“不是，我刚刚失恋，想从头再来，没忍住”于是我一边剪一遍听她说她的故事，想办法帮她哭出来，我没有发表我的观点，也不提建设性意见，只是认真听，给她反馈。当她讲完了她的故事，心情一下豁然开朗了，走的时候钱也忘了付了，在她出门的时候，前台正要提醒她的时候我摆摆手，她走了以后我把钱给垫上！结果第二天姑娘回来了，想起昨天没给钱，还给我买了瓶饮料，说了句：“谢谢你，二叔！”我看见她脸上露出了笑容，心里也很替她高兴！
很多人分手后不愿意说出来其实是不对的，不要压抑心中的情绪，这种失恋其实不算严重，就是找个愿意听你倾诉的人就好，把它说出来，不管对错，然后慢慢消化它，去精进自己！
2原则性分手，就是一些劈腿的；外遇的等等。这种分手有时候会伤得很严重，给你说说我的故事！刚去北京的时候，也就是第二段感情，想看第一段的可以看我上一篇文章。我和她那时候在同一个店里，他是美容师，我是美发师，我们开始总想在一起聊天，后来就顺其自然地在一起了，她很好，什么都为我着想，我们一直感情很好。后来她姐姐那里缺人需要她帮忙，让她去当了足疗师，我们只有每次我休息才见面，没多久她提出了分手，第二天我请假去找她求复合，她领我去品牌店买了件短袖，十多年前，200多元买个短袖对于我来说是笔巨款，我发现她变了。逛了一上午，我看没机会复合就回去了，回去我总是给她打电话，她总是挂断，我又打，电话那头传来一个老男人的声音说：“你以后不要给她打电话了。”我这才知道发生了什么，我就不停地骂！
当时我的心在滴血，想去买把刀与那个男人同归于尽，但是我承认我怂了！我还是不死心，总给她打电话，想着让她回来，那段时间把自己折磨得不成样子！我们的生活中总会遇到一些不值得我们爱的人，不要让自己深陷其中，无法自拔，这种后果很严重，如果你遇到渣男什么的千万不要过度自责，也不要过度怨恨对方，很多时候我们受不了背叛，容易迷失自我。我们要客观地看待问题，爱情本就不是公平的，不要觉得付出的爱不值得，没有用，快刀斩乱麻，刚开始放下一个人很难，但是千万不要作践自己，要去做有意义的事情，比如看看书，旅旅游，找人说出来，委屈了就哭，倾诉真的很管用。不要试图报复对方，只会让自己更难以逃离痛苦，过段时间当我们回头看的时候，有些人注定是来教会我们成长的！
最后我想说爱情不是舔来的，真的，你若盛开，哪里都有蝴蝶，做最好的自己，才能配得上好的伴侣！如果你能看到这里，我希望你能帮我点个关注！或者对我说些什么！
