炎炎夏日,低脂、低热量、低糖低盐、高纤维、高饱腹感的轻食成为人们的新宠。但轻食怎么吃才健康?这些注意事项你get了吗?

低碳饮食和轻食有什么区别(夏日健康饮食正确姿势你get了吗)(1)

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(来源:新华网、人民网、光明网、经济参考报)

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