读这本书是因为书的扉页“教你屡试不爽的心理技巧，全面提升交际能力，再也不怕跟人打交道了”这样的字眼吸引了我的注意力。
再加上我最近为自己的人际关系而烦恼着，决定读读这本书，从中获得一些启发。
中国是一个讲究人际关系的社会，每个人都在为自己编织着一张人际关系网，这个关系网越大越密，能够捕捉到的东西也就越多，反之亦然。
人是社会性的动物，人生在世终究是要跟人打交道的，如何提升自己的社交技巧，跟人更好地打交道呢？
书中介绍了一些提升人际交往能力的方法: 要自爱，知礼，关爱他人，要主动，诚信，低调，宽容，幽默，并且保持互动。
于我而言，想要改善我现目前的人际关系的话，主动关爱他人，主动与人互动联系，学着幽默。
曾经的我也是热心肠的人，等慢慢的现在变得比较淡漠了，因为有时候付出了真心得不到相应的回报，内心的失落越来越多，最终积攒出来了一次又一次的退缩。面对别人时，不再敢勇敢的向前，不顾一切的付出。
可能是长大了成熟了吧，现如今想要对谁好，要先权衡一下，看自己的付出值不值得。之前跟几个好朋友都是相处得越来越好了，但是她们突然离开了。因为如此现在再处朋友的时候，我首先要考虑的是，她会不会再一次离开我？如果料定课她迟早会离开，特别会有所保留，如果不想孤独受伤。
曾经也主动地跟人联系，过一段时间会跟亲戚朋友联系，但这样子做给我一种感觉是: 别人都很忙，都在各自忙各自的事情，只有我自己是闲着的；别人似乎都不需要我的联系和问候，只有我在单方面的想要和她们保持联系——这样感觉的次数多了以后，就不想要再跟对方联系呢。所以到最后，保持联系的人越来越少了。亲疏随缘吧！
幽默这一点是特别想学习的，但是不知道要从哪里学起。听着别人很幽默的话语，是特别特别羡慕的，但自己就是不会。真的不知道要从哪里开始……
既然不知道要先从哪里开始，那就先学着自嘲。自嘲恰好需要强大的内心，通过这种方式，一方面学会幽默，另外一方面能够强大自己的内心，也是好事一件。
最后一章里，讲到互动对促进友谊的重要性。通过朋友，我们可以更好的了解社会，取长补短，更好地过好自己的人生。
为了提升人际关系竞争力，需要建立守信用的形象，增加自己被利用的价值，乐于与人分享，增加自己曝光的机会，永远保持好奇心。
为了打造好人际关系网并适时调整交际策略，我们需要筛选、排队、分类，编织好人际关系网，并不断地检查修补。
拒绝人际交往的人一般具有防御心理，居中心理，互惠心理，等级心理，恋旧心理，为了保持良好的人际关系，我们需要从以上心理误区中走出来，用真心去与人相处，拓宽自己的人际关系。
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