分手后该怎么样才能挽回(分手后怎么去挽回呢)(1)

个人觉得挽回就是一个和情绪与人性作斗争的战役。因为情绪往往是导致挽回失败的最大原因,而想要去克制分手后这种痛苦的情绪,本身又是违背人性的。

所以但凡是被真性分手的挽回,都没有谁更容易这种说法,在这条孤独的旅程上,即使有人和方法的帮助,也需要你有一颗强大的内心,去战胜外界的干扰,和屏蔽掉内心嘈杂的声音。

如果你准备好了挽回,那么我现在就教你挽回的第一步:大局观

挽回的第一步关键在于你的挽回心态。分手后痛苦的情绪总是会影响到我们的思维逻辑方式,有的人在挽回的时候清醒理智,讲求策略和方法,而有的人则是完全释放天性,让自己的情绪带动自己挽回,被自己的情绪拖着走,最常见的就是我们说的:低位卑微挽回,常用的办法就是跪求

分手后该怎么样才能挽回(分手后怎么去挽回呢)(2)

但是真正的挽回爱情不应该是这样的,而是从头到脚的对自己完全的一次改变,以此来达到“吸引”对方的效果,不纠缠,不卑微,不会有损自己尊严的方法去挽回,让对方和你一样,自愿的、两情相悦的、彼此真诚的给各自一次重新开始的机会。这就是挽回真正需要达到的结果,这也是能够让这段感情真正长远走下去的唯一办法。

为什么有的人可以清醒,而有的人却痛苦不堪?

这是因为他们抓了不同的重点。前者是清楚自己最终的目的是挽回,而后者是陷入了自己情绪的漩涡里。

挽回中的大局观就是指抓大放小,学会在难受中保持清醒的态度。因为只有这样,你才能突破种种困难的关卡达到成功的目的。

那么这种大局观具体来说是什么东西呢?

就拿被分手后,不同人的态度来举例。很多人会在对方明确表示不想继续关系了,或者对自己绝情表态的时候立马崩溃,开始疯狂道歉,哭闹和跪舔,希望用这种方式来挽留住对方。

而另外一些想要挽回的人,他们当下既不哭又不闹也不挽留,而是选择尽量平和地尊重对方的决定。

分手后该怎么样才能挽回(分手后怎么去挽回呢)(3)

他们之所以选择暂时性的放手,是因为他们清楚这次分开的原因是什么。比如可能是双方在相处上长期存在的问题、或者是关系中出现了背叛、又或者是关系到了瓶颈,再或者是一些当下无法立马找到解决方法的现实问题...

这些人都很清楚,因为这些原因导致的分手,并不能在当下通过自己的几句保证,或者是几句道歉就能立马解决。所以他们选择在对方提出分开的那一刻,尽量不要伤害到双方的感情,毕竟现在好散,以后更好聚。

分手时非常看不开的人往往是因为把分手视为了关系的终结,但其实并不是这样的。中国有句古话:“合久必分,分久必合”,分分合合乃是常事。

所以严格意义上来说,你身边存在的关系没有什么会是完全终结的,尤其是曾经纠缠这么深的两个人,怎么可能会走向完全的结束呢?

所以其实往大了去想,你和这个人的关系并不是建立在“你们现在是分开,还是在一起”上。

而是建立在你跟这个人的“相处之道”上。

如果你们相处不好,那么分开的状态和时间一定大于在一起的时间。但如果你在分分合合的过程中找到了维护好这段关系的机制,那么你就可以尽量让两个人一直处在“合”的状态。

除了看待分手这件事上的大局观,在挽回遇到瓶颈的时候你也可以往大的方向去想。大到有新关系的介入,小到没回复你消息。只要你清楚自己是在往对的方向修复这段关系,那么沉住气就能等到好的结果。

这里十二给大家分享一些我在挽回者分享里,常见的不可取的行为:

分手后该怎么样才能挽回(分手后怎么去挽回呢)(4)

1、“我什么都听你的”

十二听过很多挽回者在挽回的时候,都喜欢给对方保证,我什么都听你的,或许是你对爱的人最真诚的感情流露,但这样会使你失去自己的主见,太容易得到的东西往往最不会让人珍惜,你太容易被对方得到了之后,ta说什么你就做什么,自然也就不会特别在乎你的感受,觉得你永远都会在,你的挽回对于ta来说不值一提。ta会觉得,你不能离开ta,从而会变得不再尊重你。

适当的拒绝,会在潜意识里告诉对方,你很珍贵,进退兼顾,才能俘获人心。

2、“求你不要离开我,我改还不行吗?”

我们有好多挽回者,在没学挽回之前,经常会用一些错误的方法去挽回一段破裂的感情,很多都是不遂人愿,比如说采用死缠乱打、软磨硬泡,或者说一些低三下四的话来挽回,这都是不对的,不仅起不到效果,还会让人产生厌烦心理。我可以理解你是因为太爱一个人,你才会这么苦苦哀求,但是你要记住,爱情是相互的,你的这句话并不会挽回爱人的心,反而会使你变得越来越卑微,对方的心理动态和上面说到的那种情况也是一样的。

3、“对不起,我错了”

很多人为了能够在短时间内挽回成功,都喜欢用这种“包揽所有错误”的举动来表明自己改过自新的决心。尤其是很多男性在挽回的时候,以为只要保持一个:媳妇儿永远是对的。原则就可以万事大吉。但其实不是这样的,你喜欢的这个人并不是一个傻子,尤其是当一个人非常冷静和你分手,比如女生在非常冷静不吵不闹的情况下跟你提出分手,那么她一定是经过深思熟虑,这个深思熟虑就包括了,她并不觉得谁有错,考虑更多的是:

“可能我们真的不适合”

“我们都没错,时间没对而已。”

“这段感情里,你我都有问题...”

等等这类非常理性的答案,所以这个时候你去跟她说“对不起,我错了”或者“对不起,都是我的错”,对方只会觉得你的对不起毫无意义,你其实并没有意识到你们之间的问题在哪里,你只不过是想用对不起来解决问题,态度其实依然很敷衍,对方也不可能接受你的道歉。

另外一方面,如果你是一个女性,总是对男性说对不起,其实会让他最后真的对不起你。人是有潜意识的,长时间一遇到问题就道歉,会形成一个惯性思维,让男人会在今后犯错的时候把原因全都归于女人,那这个时候岂不是自己的养“虎”为患?

不要总是想当然的就承认自己错了,偶尔撒娇都比承认犯错管用,老是把“对不起,我错了”挂嘴边,会让对方变得盲目自信,不会从自己身上找问题了,会把对方本身的错误变得理所当然,那你失去爱情也就是时间问题了。

4、“为了你,我什么都愿意”

前面我们讲到,爱情是两个人的共同经营,多付出的一方肯定会很累,也会输得很惨。爱情保鲜的秘诀之一就是相互参与,只有你一个人愿意为对方做任何事,那要对方干什么?

分手后该怎么样才能挽回(分手后怎么去挽回呢)(5)

要知道,人性有时候很“贱”的,你为爱奋不顾身和豁达,并不总会换来对方的认可,反而引起反感,长此以往,ta就会把你的付出当做一种理所当然,ta知道你愿意为ta付出一切,知道你爱ta,所以ta也不会心存感激。

讲完了第一步“大局观”,

第二步就是挽回的方法了。

正确的挽回方法由这三个要素组成:

1、对分手原因清晰的认知 2、对对方需求的认知 3、以及根绝对方找到合适的挽回节奏。

简单来说就是:分手原因、对方需求、挽回节奏。

首先来讲分手原因。什么导致了你被分手,什么就决定了你能不能成功复合。虽然大多数人被分手的原因可能是:吸引力下降、舒适感崩溃、信任危机等等...

但是你一定要根据自己的情况去思考对方最纠结,最在意的那个点是什么。因为只有这样你才能避免在挽回中犯同样的错误,导致对方迟迟不愿意配合你退你关系。

分手后该怎么样才能挽回(分手后怎么去挽回呢)(6)

其次来讲对方需求。要知道,分手意味着对方又一次进入了择偶的筛选池里。而我们虽然是他的前任,但这也并不代表他就会给我们加点“感情分”。

当对方再次有了选择异性的机会时,他除了会希望下一任身上有一些你的优点,但同时也希望对方不能有你的缺点。所以你需要拿捏好对方的需求点,做恰当的展示,让对方看到你对比别人明显的优势。

最后就是挽回的节奏。我们经常看到有些人很快就能挽回成功,而有些人却慢很多。这其实跟方法没有太大的关系。

只要你是在对的方向上做挽回,那么你能多快挽回其实更取决于你们之前的矛盾积累的有多深,和对方的配合程度如何。如果你们之前的矛盾积累很深,对方又对你很排斥,那么自然你需要花更多的时间来挽回。

而为什么我会强调挽回节奏的重要性。因为每个人都有自己的挽回节奏,如果你自己心里并没有个清醒的认知,看到了别人的成功案例就着急,或者就开始焦虑,那么你的挽回状态一定是会受到影响的。

也许你埋头好好走自己的路也用不着那么多时间,但最后却因为你的情绪反复,导致对方的态度也开始反复,最后浪费了许多额外的时间就不划算了。

分手后该怎么样才能挽回(分手后怎么去挽回呢)(7)

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