原则上是讲究“母乳既不要冷藏，更不要冷冻”，让宝宝吃新鲜母乳是宝宝最幸福的时刻，也是最卫生、最有营养的。现如今，许多妈妈们上班后又没有时间及时给宝宝进行哺乳，因此，就需要将母乳挤出来，放进冰箱存储。
那么问题来了，妈妈很疑惑的是，母乳冰冻后还有营养吗？会不会对宝宝不好呢？又该怎么解冻母乳的呢？营养价值排名：新鲜母乳、冷藏母乳、冷冻母乳、配方奶；营养有是有，但肯定会受到一些损伤的。
从冰箱冷冻室中拿出盛有母乳的乳袋，放在盛有自来水的容器中，并把容器放在冰箱冷藏室内解冻，大约需要40~60分钟。
母乳温热：把解冻的奶倒入奶瓶中，再把奶瓶放在盛有75℃热水的容器中，或把奶瓶直接放到温奶器中，加热到42℃左右，就可以喂宝宝了。如果底部有些沉淀，须轻轻摇匀。
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