月经期可以喝咖啡吗（月经期能喝咖啡吗）

月经期不建议喝咖啡，咖啡虽然可以补充营养、消除疲劳、促进代谢但是咖啡中含有一种咖啡因，使中枢神经系统兴奋，会导致月经期情绪不稳定，出现躁动、易怒、焦躁等表现，下面我们就来说一说关于月经期可以喝咖啡吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

月经期可以喝咖啡吗

月经期不建议喝咖啡，咖啡虽然可以补充营养、消除疲劳、促进代谢。但是咖啡中含有一种咖啡因，使中枢神经系统兴奋，会导致月经期情绪不稳定，出现躁动、易怒、焦躁等表现。

咖啡也可以使内分泌出现紊乱、失调，出现痛经、经期延长、经血量过多、乳房胀痛等等表现。