材料：沙棘50g、长山药一根、水300g、白砂糖100g、盐3g ，下面我们就来说一说关于沙棘山药的做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

沙棘山药的做法（沙棘山药怎样做）

沙棘山药的做法

材料：沙棘50g、长山药一根、水300g、白砂糖100g、盐3g。

长山药去皮～放进开水中煮3-5分鐘。

清理沙棘，放进碗里用汤勺压出来汁。

坐炒菜锅，锅内加点油，油烧后放沙，然后加糖，糖和沙棘有小泡泡后续水多煮。

液汁浓稠后把淮山药沥干水分放进锅内煸炒不需全力。