如果你在备孕期，又或者是孕早期，应该都对一种名为“叶酸”的药物不陌生。通常，医生会建议备孕期女性和早孕期女性服用叶酸片，但是大家对其的了解却并不多。
其实，所谓的叶酸就是维生素B的一种，它被称为维生素B9，本质属于水溶性维生素。
相关数据研究调查显示，在全球新生儿的神经管缺损病例中，有超过1/2以上的病发因素，都是因为怀孕期间叶酸补充不足导致的。所以，无论是备孕期女性还是孕妇，都应当按照医生建议，合理、适当的补充叶酸，以维持后期胎儿和新生儿正常发育需求。
也正是受到了怀孕的影响，很多人都武断的认为，叶酸只有这一个功效而已。殊不知，叶酸的功效有很多，除了预防新生儿疾病外，它还能起到以下几个作用：
1、预防乳腺癌
曾经哈佛大学针对88000名女性进行过长达10年的跟踪和随访调查，研究结果显示，经常饮酒的女性(大约是每天喝一杯啤酒左右)，乳腺癌的发病风险就会增加近15%。
但是，如果能注意长期补充叶酸，这种危险性就会下降45%左右。不过，这一想研究主要是针对了喝酒的女性，所以其结论是否会影响正常女性，还有待研究证实；
2、贫血
相关的研究调查显示，叶酸可以帮助体内蛋白质的代谢，且其在进入身体之后会和维生素B12发生反应，共同促进红细胞的生成以及成熟，它就是制造红血球不可缺少的物质。同时，叶酸对核酸以及氨基酸的合成也起到了重要作用。
而人体缺少叶酸时，就会导致红血球异常、未成熟细胞增加，贫血因此出现，特别是巨幼红细胞性贫血最为多见。相关的研究调查显示，联合应用叶酸以及维生素B12，就可以有效解决这类贫血问题；
3、口腔溃疡
叶酸不仅仅是在制造红血球发挥了功效，同时它对于细胞的分裂生长也起到了重要作用。如果体内缺乏叶酸这种物质，就会对舌上皮细胞更新、生长造成影响，导致口腔溃疡的反复发作。
因此，临床在治疗口腔溃疡是，往往会建议患者在常规治疗的基础上添加叶酸，它能够有效促进上皮细胞生长、黏膜组织修复，继而缩短溃疡愈合的时间；
4、心血管疾病
相关研究调查显示，长期补充叶酸，心脑血管病的风险会小幅度下降。之所以会如此，是因为体内缺乏叶酸，会造成身体Hcy水平的升高，它本身是一种坏物质。
在其水平升高之后，就会对血管内皮细胞造成损伤，促进血栓的形成，增强LDL导致的动脉粥样硬化作用，进而导致血管内皮功能紊乱、心脑血管病发作。
特别是患有H型高血压的人群，叶酸缺乏、叶酸代谢途径中缺乏关键酶就是造成Hcy水平升高的关键因素。所以，对这类高血压患者来说，严格遵照医嘱服用降压药物的同时，也要注意补充叶酸。
总而言之，叶酸对人体的用途相当广泛，它就是维持身体健康必不能缺少的营养物质之一。
但是，这也并不代表大家就需要盲目补充叶酸，毕竟市面上购买到的叶酸片，本质仍然是一种药物。只有需要补充叶酸的人，才能在医生指导下正确服用。
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