银耳百合莲子汤的功效

银耳百合莲子汤的营养价值非常高百合虽然偏寒性，但是含有大量蛋白质、钙、铁等成分，对于利尿、补血气、安神都有很好的作用银耳具有滋阴润肺，活血养气的功效莲子能够加快人体血液循环，起到健脾补肾的作用三者一起熬汤，不仅能够起到美容养颜的作用，对于身体也有很好的调养功效，下面我们就来说一说关于银耳百合莲子汤的功效?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

银耳百合莲子汤的功效

银耳百合莲子汤的营养价值非常高。百合虽然偏寒性，但是含有大量蛋白质、钙、铁等成分，对于利尿、补血气、安神都有很好的作用。银耳具有滋阴润肺，活血养气的功效。莲子能够加快人体血液循环，起到健脾补肾的作用。三者一起熬汤，不仅能够起到美容养颜的作用，对于身体也有很好的调养功效。