已经入秋了，很快也就要入冬了。很多人手脚冰冷，全身虚寒的症状愈发重了：这些都是受身体阳气不足的影响。
《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，病症都会找上身来！
阳气虚的常见表现
- 湿气重，睡眠多，怎么都睡不够；
- 失眠多梦，起夜频繁；
- 畏寒怕冷，手脚冰凉，抵抗力差，容易感冒；
- 总感觉神疲乏力，做事没劲儿；
- 胃口不好，食欲下降；
- 脸色发白或暗沉，面色无光；
- 舌体胖嫩；
神话故事也有“阳气”一说
关于阳气，中国古代也有许多以此为原型的神话故事：
聂小倩受千年树妖胁迫，无奈只能引诱过往行人，帮助老妖吸取阳气提升修为；狐狸幻化人形魅惑众生，唯有靠吸取人体至阳之气才能不露出原型，得以在人间伪装生存。
“阳气”一词，不管在广为流传的神话还是文字记录的野史典籍，又或是茶余饭后谈论的古装电视剧中，都显得玄乎其神，那么“阳气”究竟是什么东西呢？
关于阳气真相
其实类似上述故事传说都是古代文学中的艺术加工罢了。“阳气”可没那么神秘，它代表的是人的精气神状态，也是中医学上一个专有名词，指的是具有温养组织器脏、维持生理功能及固卫体表充盈于人体周身之气。
不过神话故事中人体阳气耗尽的结果却毫不夸张，阳气可是人体物质代谢和生理功能的原动力，更是大家赖以生存、生长发育、衰老和死亡的决定性因素，一旦阳气耗尽，也代表着人的生命走向尽头，寿命正式完结。
阳气不足的危害
现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。
“阳气不足，稍有阻滞，则百病丛生”
阳气不足造成的结果 ——虚、寒、湿
没有阳气造成的结果——死
阳气如何快速补充？
现代人因生活压力，
没有时间运动，
也没有时间去养生馆；
小编推荐一款扶阳养生的艾灸“神器”
在家就能轻松做，不耽误工作学习
常用它不仅可以有效养生扶阳，祛寒湿
经常用一联包艾灸大堆穴
还能治疗感冒和有效缓解颈椎颈肩的不适；
大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络：1.督脉、2.膀胱经、3.大肠、4.小肠、5.三焦经、6.胆经、7.胃经。大椎穴也有着万能之穴的美称；这绝不是夸大其辞；
【大椎穴取穴位置】
大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间.简单的说,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可.
【大椎穴功能主治】
1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑；
2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸；
3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。
【家庭常用推荐】
1、阳气不足：艾灸大椎穴首选；推荐灸法：每天艾灸一次，一次30分钟（悬灸一次10-15分钟）灸6天休1天；
2、感冒：特别对风寒感冒有奇效，小编亲自实验，屡试不爽；
3、颈椎病，颈椎周边不适；
4、祛寒湿：经常灸一灸湿气一大片，那是有效的排湿祛寒见证；
5、养生：平常没事就灸灸大椎穴，可以达到养生的功效；
不仅如此，
还可以灸身体其它很多穴位
除了一联包以外还有腰腰四联包
经常用它艾灸肚子或腰部
可以暖宫调理月经，减肚子，补肾等
在家常灸灸，轻轻松松做养生；
还能省下不少医药费！
艾灸一次25分钟到30分钟左右
艾灸时绑在身上，不妨碍做事情
老人皆宜，在家就能做
家有三年艾，郎中不用来
有句老话说的好：家有三年艾，郎中不用来！孟子曰：“七年之病，求三年之艾“，有这么好的坐灸疗法，岂能不配合好的艾柱呢？
我们推荐这款一级艾柱，艾烟不呛，气味清香；艾绒细腻，渗透力强；
精选3年的陈艾加工成艾柱。陈年老艾，品质浓度达到最佳，遇到温热，药气绵延不绝。
艾灸坐垫配合好艾柱能更好的调和阴阳、温通经络、行气活血、温阳补虚、消瘀散结、引热外行、补中益气、回阳救逆，防病保健，强身益寿。非常符合现代人补阳扶正。
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