许多人认为，负责是关系里的第一要务。
很多人考察一个男人是否靠谱，首先就看对方是不是有责任心的人。
很多女人自己也非常负责任，进入一段关系就十分严于律己：
绝不多看别的男人一眼，对伴侣忠心耿耿，对家庭尽职尽责，工作上兢兢业业……
努力赚钱，还尽量补贴家庭，可谓对伴侣、对子女、对公司都尽到了自己的职责。
哪怕在家里，也承担了大部分的责任，做了饭还帮伴侣盛饭，盛了饭还给伴侣夹菜，吃完饭还洗碗……
伴侣每天吃什么、穿什么，都打点得好好的，伴侣出差要带的行李收拾好，甚至伴侣几点起床都提供叫醒服务……
可这样的关系，往往并没有想象中的舒适、牢固。
许多女人尽职尽责，家里的矛盾却仍旧纷争不断，明明为伴侣做了很多，伴侣依然有许多怨言。
负责任当然是一件好事，意味着认真对待一段感情，抵制了更多的诱惑，坚定地为两个人的将来努力、付出。
负责任的人也往往给人更多的安全感，让人觉得靠谱、放心，所以我们无论男女，都希望伴侣是一个负责任的人。
但，过于负责，甚至把本来不属于自己的责任，也替对方背负上，这在关系中却反而成了一种破坏关系的“毒药”。
真正好的关系，关系双方中的任何一人，都千万别“太过负责”。
01
你太过负责，对方就成了巨婴如果你了解人性便会知道，一个人会有什么样的反应，跟对方怎么对自己，有着巨大关系。
网友小敏对此深有感触，她的前男友跟她在一起时，酱油瓶子倒了都不去扶，从来都不操心家务事，凡事都由她亲力亲为。
两个人去旅游，从制定行程、订机票、到两个人所有的吃穿用度，全都由小敏一人操心，前男友带个人、带个钱就够了。
关键是这厮还这也不满意，那也挑剔，一会嫌酒店订得不好，一会嫌去的景点不好玩，把小敏气得要吐血。
后来小敏对他忍无可忍，最终选择和他分开。
一段时间之后，小敏从共同的朋友那里得知，前男友又找了个女友，简直将现女友宠成了公主。
凡事不让女友操心，什么都为女友打点好，把小敏对他的待遇，复制到了对他的现女友的身上，让小敏简直不敢相信。
同一个男人，还是自己不要的男人，怎么换了个女友就转了性？
究其原因，我们会发现是因为小敏负责太多、太过头了。
她不仅把自己该负责的事情包办了，还把本来属于前男友的责任也给承担了。
既然是一起旅游，那去哪里玩，住什么样的房间，前男友难道不也该提建议，或者尽一份力的吗？
她把别人的责任尽了，别人无事可做，自然乐得做个甩手掌柜。
而人都是有惰性的，有个人把难做的活都抢着做了，把自己该负的责任都抢着负了，自然就会越来越懒得去承担责任。
就拿旅游这件事来说，既然订房间、找景点的事都是小敏一人做的决定，那出了问题，事情没做好，前男友当然可以理直气壮地指责小敏了。
什么事都不做，什么责任都不用负，又可以对别人指手画脚的感觉实在太好了，任谁都不会想轻易改变。
而当他找到了一个比自己还不爱负责、不爱操心的人，只能自己变成那个凡事负责的角色。
02
太过负责的女人，总在消耗自己我们在什么情况下会提到“责任”？
去吃一顿好吃的大餐，需要为了责任而吃吗？
为自己买一件漂亮的衣服，需要为了责任而买吗？
不会，我们在做自己喜欢、心甘情愿的事情时，从来不会为了责任而做。
只有那些本来不太想做、不太情愿，又不得不做的事情，才需要为了责任而做。
生活在尘世间，每个人或多或少都不可避免要做一些勉强自己，不得不做的事情。
但这些事情如果过多，多到已经超过了自己能够承载的能力极限，就会成为对自己的压榨。
比如说，下了班的你已经很累了，工作了一天，又通勤了五十分钟。
这时候还要负担起让家人吃顿好饭的责任，坚持做晚饭。
这个责任或许还负担得起，可你还要继续搞卫生、给孩子辅导作业……这些责任就太多了。
每一件不想做又不得不做的事，都对自己造成了消耗，消耗的能量越多，你就越发疲惫、劳累。
而人在精力、体力不足时，最容易起情绪，就算没有在言语上抱怨，你也不可避免散发出负面能量了。
一个周身都有负面能量的女人，就算做了再多事，承担了再多责任，也无法让人心怀喜悦地靠近。
而就算生活中还是有一些快乐和小确幸，由于消耗了自己太多能量，往往也会让人忽视这些唾手可及的快乐，无法真正享受生活。
03
总为别人负责的女人，往往不能为自己负责有人也许会奇怪，一个能负责任的女人，为什么不能为自己负责呢？
这个道理其实非常简单。
如果一个女人，又要为老公负责，又要为孩子负责，又要为工作负责，她真正能留给自己的时间和精力还能剩多少？
她也许照顾好了老公、孩子，照顾好了客户、老板，可她唯独没有照顾好自己。
有位女士就受到了这样的困扰，长期以来，她为家庭操持了许多家务，照顾好公婆，同时还要兢兢业业地上班，可老公让她失望，孩子让她闹心。
可是如果去探求分析她的生活，会发现她花了太多精力去为别人的情绪负责。
只为了让别人高兴，唯独没有照顾好自己，没有为自己的情绪负责。
因此，她便不可避免地对其他人怀有很高的期待，期待别人能为她的感受负责，让她高兴起来。
每次当孩子不好好写作业的时候，当老公不肯帮忙减轻家庭负担的时候，她的内心都在愤怒地怒吼：
“凭什么你们那么开心，我却不行？凭什么总是我在满足你们，你们却不会满足我？”
实际上，每个人都应该为自己的喜怒哀乐负责。
老公如果觉得没吃饱不开心，完全可以让他自己去弄点吃的，孩子如果觉得没有某个玩具不开心，也可以让他去玩点别的。
她承担了太多让别人开心、高兴的责任，不知不觉中地把让自己开心的责任也推给了别人。
一定要孩子好好学习、乖乖写作业，老公上进又努力，贴心又浪漫……
一旦别人做不到，她便感到十分受伤和委屈，可是明明她是可以为自己的开心负起责任来的。
今天疲惫了不想做饭，完全可以点外卖或者出去吃；明天不想辅导孩子作业，也可以交给老公或者由孩子自己解决。
而为了自己开心，可以喝上一杯好久没喝的奶茶、到处逛逛，看一场喜欢的电影……为自己负责，才是稳赚不亏的买卖。
而当自己开心起来，活出生命力和乐趣，身边的人也会被感染，承担起自己的责任来。
责任是一柄双刃剑，适当地负责有利于关系，过度的负责则是在将对方推开。
希望越来越多的女性可以放下本不属于自己的责任，放开那些将自己束缚的枷锁，享受关系、滋养自己，活出自己的自由和精彩。
作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。
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