桨板旅游景点（夏天去玩桨板吧）

SUP/桨/板/运/动Stand Up Paddle

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SUP桨板运动，英文全称Stand-up Paddle（立式桨板运动），简称SUP，是由冲浪和传统的手划桨板结合而成。
SUP源于夏威夷，最初冲浪教练为了在教导学员时便于观察情况、方便移动，用划桨助力前行......

使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪，相较于传统冲浪，SUP上手更容易，更适合初学者。

SUP桨板运动

popular water sports

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SUP桨板运动受到诸多专业冲浪选手、社会名流及明星的追捧，也吸引了无数年轻人投身其中。

在世界各地水域都能看到SUP桨板，这项新潮运动正在被SUP爱好者发布到社交平台，引领潮流玩法。

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SUP易学且充满趣味，你可以躺着、趴着、站着、跪着、坐着、什么姿势都可以玩，尽情享受水上的自由，还能随时跳下水游泳。

在浆板上还衍生出各种让你尖叫的玩法：浆板竞速、浆板瑜伽、浆板漂流、浆板冲浪、团体拼花板、贪吃蛇、水上钢琴......只有你想不到，没有你玩不了的。

浆板也是一种健康的有氧运动，在运动中既可以锻炼全身的肌肉，燃烧你的卡路里，同时还可以强化心肺功能，放松心情排解压力~

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美兰湖位于上海宝山罗店，美兰湖是以瑞典梅拉伦湖畔的小镇西格图纳(Sigtuna)为蓝本建立，被誉为“北上海最美丽的地方”。

美兰湖是上海市区第二大人工湖，交通便利，地铁7号线直达；且水质优良，清澈见底，非常适合在这里玩SUP桨板。

从基础动作开始，全面了解和学习SUP桨板的各种技术动作，玩转桨板，乘风踏浪；

这里配有优秀的教练、专业的装备、周全的安保措施，让每个人都能拥有一段安全而快乐的“夏日清凉水之旅”~

*美兰湖水上基地配备：码头、更衣室、热水淋浴等配套设施，请放心游玩！


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