菜名:酱焖罗非鱼

原料:活罗非鱼一条

调料:芫荽切成两段、葱白切丝、生姜切片、大蒜切片、面酱、白糖、酱油、花生油、料酒、胡椒粉、盐、味精、蚝油。

制作方法

1、将活罗非鱼处理清洗干净。

2、炒锅置于炉火上烧干水分后放入花生油烧热,下葱白切丝、生姜切片、大蒜切片爆炒出香味,再放入面酱炒香,加入鱼煎炸一下,加入清水、白糖、酱油、料酒、胡椒粉、盐、味精、耗油大火烧涨,再小火炖至汤剩少许,急火收汁,起锅装盘即可。

3、注意面酱要炒出香味,煎炸鱼时要注意火候,避免外焦内生。

家常清炖罗非鱼最好吃的做法(每日一个大众家常菜谱)(1)

酱焖罗非鱼

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