头痛是许多人都会遭遇的问题,几乎每个人在一生中都会遭遇几次头疼难忍的状况,那么该如何通过艾灸的调理,让我们避免头疼的困扰呢?

艾灸可以治疗头痛吗(艾灸治疗头痛的方法)(1)

要知道,头疼是有着诸多不同症状的,不同症状的头痛需要艾灸不同的穴位来辨证治疗。

风寒头痛

主要症状:发病较急,头痛如破,连及项背,恶风寒,口不渴,苔薄白。

艾灸取穴:百会穴,风池穴,大椎穴,合谷穴,列缺穴。

艾灸功效:疏风散寒,通络止痛。

艾灸可以治疗头痛吗(艾灸治疗头痛的方法)(2)

痰浊头痛

主要症状:头痛昏蒙,胸脘满闷,呕吐痰涎,苔白腻。

艾灸取穴:百会穴,风池穴,脾俞穴,胃俞穴,印堂穴,中脘穴,内关穴,丰隆穴。

艾灸功效:化痰祛湿,通络止痛。

艾灸可以治疗头痛吗(艾灸治疗头痛的方法)(3)

血虚头痛

主要症状:头痛而晕,心悸不宁,神疲乏力,面色不华,遇劳则重,舌淡苔薄白。

艾灸取穴:百会穴,脾俞穴,中脘穴、神阙穴、足三里穴、血海穴。

艾灸功效:补益心脾,养血止痛。

艾灸可以治疗头痛吗(艾灸治疗头痛的方法)(4)

肾虚头痛

主要症状:头痛而空,每兼眩晕,腰酸腿软,神疲乏力,遗精,妇女带下,舌红少苔。

艾灸取穴:百会穴,涌泉穴,肝俞穴,肾俞穴,关元穴,三阴交穴,太溪穴。

功效:滋阴养肾,通络止痛。

艾灸可以治疗头痛吗(艾灸治疗头痛的方法)(5)

艾灸治头痛操作方法

艾条温和灸

将艾条点着,一手持艾条垂直悬起于所选穴位的皮肤上,离皮肤3-4厘米,以患者觉得温热至微有灼痛感觉为度,如果觉得太热可以回旋移动,使温热连续刺激,每穴灸5-10分钟。

艾灸可以治疗头痛吗(艾灸治疗头痛的方法)(6)

艾炷隔姜灸

取新鲜老姜,切成厚0.2-0.5厘米的姜片,中间穿数孔,施灸时,将姜片放在所选穴位的皮肤上,置大或中等艾炷放在姜片上,点燃艾炷施灸,待患者感到局部有灼痛感时,微微提起姜片,或更换艾炷再灸,每穴3-5壮。

艾灸可以治疗头痛吗(艾灸治疗头痛的方法)(7)

艾灸治疗头痛要灸多久?

一般来说,症状较轻的患者只需治疗一到两次,症状较重及缠绵不愈者,艾灸3-5次,直至头痛症状有所好转。

艾灸可以治疗头痛吗(艾灸治疗头痛的方法)(8)

缓解经常性头痛方法

躺下来休息—会儿

如果有条件的话,在头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息—会儿,—般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

艾灸可以治疗头痛吗(艾灸治疗头痛的方法)(9)

梳摩痛点

将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。

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