炎炎夏日，如果说除了空调之外，还有什么能最让人们感到舒心，那莫过于一双能带给人们舒适的鞋子。然而因为闷热和出汗的缘故，很容易滋生细菌、产生异味，多数时候一双鞋子带给我们的却是脚气、水疱、瘙痒、脚臭、鞋臭，这些不怎么愉快的东西，且每次都深感无能为力。但实际上若在鞋子里面放上这几样东西，说不定就可以解决了。
1.茶叶
茶叶有一定的除臭杀菌作用，平时喝茶产生的茶渣可以保存下来，控干后用纱布包起来放进鞋子里，隔夜后取出，不仅能消除臭味还能给鞋子带来茶叶的清香。而在泡脚时加入茶叶残渣或者茶叶也可以起到消除脚臭的效果。
2.木炭
木炭含有活性炭，具有很强的吸附杀菌能力，生活中的应用十分广泛，平时常用来清理冰箱、汽车等。在鞋子中放一小袋木炭，不仅可以除臭，还能吸收水分，使鞋子保持干燥并防止细菌滋生，避免脚部疾病的发生。
3.酒精
酒精在医学上有消毒杀菌之用，另外酒精特有的芳香气息也可以遮盖异味。把酒精倒在纸巾上，然后塞进鞋子里面，将鞋子置于阴凉的地方，任其自行挥发一段时间后，便可以起到杀菌除异味的作用。
4.橘子或柠檬皮
橘子皮和柠檬皮都有着强烈的挥发性气味，和一定的杀菌效果，因此吃完橘子或柠檬之后，留下皮放进鞋子里面也可以起到一定的除臭杀菌作用。
这些方法在其他季节同样适用，不仅能让你远离鞋臭、脚臭，还能免受各种脚部疾病的侵扰，但是想要日子过得舒心，脚上常感舒适，这样做还不够，还需要找到一双合适的鞋子，并经常清洁和保养它。
补充：中医认为用花椒煮水泡脚有一定的除湿、祛寒、补肾、明目、消食的效果，并可以防治脚气。如果是体内湿气重和寒性体质的人不妨适时用花椒水泡脚，以起到护脚，强身的效果。
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