乌梅茶的正确做法（乌梅茶的功效）

原材料：乌梅5枚，炙甘草5克，冰糖适量，下面我们就来说一说关于乌梅茶的正确做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

乌梅茶的正确做法

原材料：乌梅5枚，炙甘草5克，冰糖适量。

做法：取上述二味药材，洗净，加水800毫升，煮沸20分钟即可食用。

每日1剂，待凉时，徐徐饮用。

功效：清暑开胃、生津止渴。适用于暑天或虚热口渴津少者。乌梅中含有柠檬酸、苹果酸等化学成分。具有收效生津的作用。甘草中含有甘草酸、甘草次酸及多种黄酮类成分，具有和中缓急、润肺、解毒、调和诸药的功效。