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减肥期间可以吃纯甘蔗红糖吗（减肥也能吃姜红糖番薯糖水）

减肥期间可以吃纯甘蔗红糖吗

准备材料：红薯、老姜、红糖、红枣和桂圆 红薯削皮切小块，老姜刮干净皮，切薄片 红糖、姜和水放进煮锅煮沸 再放入红枣、桂圆和红糖，将红糖煮融化 将所有材料放进膳魔师焖烧罐，拧上盖子，放置4、5小时 4、5小时后就有温补滋润的糖水 成品图 成品图 零食,二人世界,一人食,晚餐,午餐,锅具,煮锅,煮,小吃,甜,