新生儿喂养一直是个难题，很多第一次当父母的家长，总是把握不准孩子的喂养过程，有时候总想让宝宝多吃一点，多补充一些营养，但总是事与愿违。孩子一发生问题，就带去医院，有些小题大做了。
其实喂养是很讲究的，大多通过母乳的方式，这能保证孩子摄入的营养均衡，也比较容易吸收，特别是钙的摄入，宝宝时期如果钙摄入不足，总是会影响到他的发育。
故事分享：莉莉近来担忧宝宝，总是彻夜不眠，这不我抽空过来看了一下，发现的确是一家人都存在着黑眼圈，甚至小宝宝都有些蔫了。她和我讲起来，说近来今天，宝宝总是半夜惊醒，一哭就是一整夜。
不论吃奶还是其他的方式，就是哄不好。而她的婆婆总是认为，孩子说不定是被惊着了，所以回家正在准备召集德高望重的老人，来给孩子叫魂。我一听这个，就感觉有些迷信了，我说是不是孩子缺钙了。
当时我家孩子也是如此，只要去医院做个全面的检查就知道了，果然一查，问题出来了，莉莉的母乳含钙量太低，这也是宝宝睡眠质量差的原因所在。
现实中，新生儿摄入钙的来源有以下几种方式
通过母乳。
一般来说，6个月之前，宝宝只能吃母乳或者配方奶，这种情况下，我们只能通过给妈妈补充营养，来提高孩子的摄入。而母乳的质量其实也跟妈妈的身体情况有关，所以想要保证孩子钙得足够，妈妈就需要努力，多吃一些含钙的食物，来保证母乳的生产。
通过辅食
大概孩子在4个月以后，如果肠胃发育较好就可以提供辅食了，而一般的话都是六个月以后。辅食可以是牛奶、奶酪，一些蔬菜和水果。只要我们选择含钙和蛋白质高的食物，就能给孩子充分的补充。当然搭配也是一个方面，如何营养均衡，我推荐妈妈们去买本有关的书籍来看，渐渐地帮助孩子脱离母乳。
食用一些钙质补剂
一些专门的补剂，可以给新生儿吸收，这种是最直接的方式，有效地提供孩子所需营养。但是孩子这个时候消化排毒系统尚未完善，所以不能经常性地使用。钙属于人体的一个普遍元素，一般含钙量在1.5%-2%，所以给孩子补充钙也要适可而止。
宝宝的缺钙信号有哪些？
生活表现。
一般当宝宝摄入不足的时候，就会容易变得流汗，睡觉时更加地严重。而且半夜会被惊醒，很难继续进入睡眠状态。其次是抵抗力变低了，容易感冒生病。其实还有一种比较好辨认的就是，孩子会显得很蔫，看起来像是生病，实际上他是缺钙了。
成长发育。
孩子的发育，其实我们可以根据体型和牙齿，有时候孩子长牙了，说明他发育比较快。而缺钙的时候则是牙齿不明显，有时候还会出现背部肌肉松弛，孩子脊椎弯曲驼背的情况。而六个月的时候，才有4个月的身高，头大身体小，这些都是缺钙的表现了，钙对孩子的影响非常大，在新生儿时期就缺乏，那么会导致他先天不足，未来个子成问题。
厌食症状明显。
在6个月之前，宝宝缺钙就会显得厌食，对母乳和配方奶不再感兴趣，而六个月以后则是挑食，这个时候他的身体需要能量，每天迫于饥饿厌食症状倒是不明显，只是对于辅食比较挑剔，选择性地吃一些水果。
寄语：宝宝的饮食一直都是父母关注的重点，其实在这个过程中，吸收最为关键，妈妈吃得饱不代表宝宝吃得好，所以我们需要时刻观察孩子的成长。这个时期任何一点细节，都能代表孩子的发育状况，所以孩子成长过程中除了喂养，还需要父母的细心，细心可以规避大部分对宝宝的伤害。
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