枸杞既是药材，也是滋补品。枸杞富含枸杞多糖，能够增强免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。枸杞多糖还可以促进淋巴细胞的增殖能力，具有一定的抗衰老能力。枸杞多糖抗氧化作用很强的抗氧化剂，同时枸杞中富含的微量元素硒和维生素E。另外，维生素A还可以促进上皮组织的生长与分化，从而起到美容养颜，滋润肌肤的作用。
柠檬富含维生素C，能够防止皮肤色素沉淀，具有美白的作用。同时，还能够促进血液循环，滋润皮肤。
在浸泡饮用时，可加入适量的蜂蜜来调味。看过是不是很心动呢，心动不如行动，赶紧试试吧！
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