文 | 丸子
编辑 | 小灰灰
第一课：
恼人的小妖精——手足口病
传染病是指由病原微生物感染人体后产生的具有传染性、在一定条件下可造成流行的疾病。历史上传染病对我们人类造成过巨大的灾难，虽然现在有些传染病发病率已经很低或者已被消灭，但传染病对我们健康的危害依然不容忽视。
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因此，这个传染病系列便华丽丽地诞生啦，我们好好地来讲一讲关于传染病的那些事儿~
夏天快到了，今天就先来聊一聊手足口病这种让宝妈奶爸们头痛不已的常见传染病吧~
首先，我们要摆正心态，每个人都会生病，而且孩子的抵抗力较差，生病更是在所难免。再说了，生病也可以看作是对孩子免疫力的一种锻炼嘛，所以不必太过焦虑。
其次，我们要正视疾病、了解疾病，才能更好地去击败它。
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手足口病是什么？
手足口病是一种由肠道病毒引起的常见传染病，任何年龄都可发病，以学龄前儿童为主，特别是5岁以下的婴幼儿，且夏秋季节患病最多。因为患儿的手、足皮肤或者口腔黏膜出现小疱疹，所以这种病被称为手足口病。
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手足口病由于其病原体多、隐性感染者多，加上传播途径广、预防措施有限，很容易造成暴发或者短时间大范围流行。
在流行期间，患儿是主要传染源，通常以病后一周内传染性最强。此外，隐性感染者、无症状携带者也可以作为传染源。
由于引起手足口病的病毒存在于患儿的咽部、唾液、疱疹和粪便中。因此，手足口病不仅可以通过唾液、喷嚏、咳嗽、说话时的飞沫传染给别人，还可以通过手、生活用品、餐具、医疗器械、饮用或食用被病毒污染的水和食物等发生间接传染。
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手足口病有什么症状
一般来说，手足口病的潜伏期为2-7天，而后急起发热，多在38°左右，部分患儿可有高热。多数伴有咳嗽流涕、食欲缺乏、恶心呕吐、头痛等症状。
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发热1-2天后开始出疹。
口腔黏膜疹出现较早，主要位于舌及双颊，唇齿侧也可发生。口腔黏膜疹一开始为粟粒样斑丘疹或水疱，破裂后形成小溃疡，口腔溃疡疼痛会导致患儿流涎、拒食。
而后手、足、臀、膝盖等部位会出现米粒大小的斑丘疹或疱疹，不痒。
不过，手、足、口腔等部位的病损在同一患者未必会全部出现。
手足口病的疱疹与一般的皮疹不难辨别，记住三个“四”就好：
“四部曲”：最常侵犯手、足、口、臀四个部位。
“四不像”：皮疹不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘。
“四无”：无痛、无痒、无结痂、无瘢痕。
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得了手足口病该怎么办
手足口病是一种自限性疾病，也就是一般而言，靠着人体自身的免疫力，1-2周就可以自愈。但是这并不代表可以不采取任何措施。
手足口病目前没有特异性的抗病毒疗法，主要还是对症治疗。
如果只是发烧和出现疱疹，可以在家进行对症治疗。比如有发烧的使用退烧药，饮食清淡避免刺激溃疡面，出现呕吐时注意控制饮食，补充水和电解质等。
轻症手足口病适宜在家治疗和休息，同时避免感染他人。此外，一定要注意观察患儿的病情，一旦患儿出现持续高热不退、精神差、反复呕吐、颈痛、头痛、肢体抖动等其中一种症状时，应立即就医，以免出现严重并发症。
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要如何预防手足口病
因为婴幼儿和儿童抵抗力较差，对手足口病普遍易感，所以，做好婴幼儿及儿童个人、家庭、托幼机构的卫生是预防手足口病的关键。做到饭前便后、外出后要洗手，不喝生水、不吃生冷食物，勤通风、勤晒被等。
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值得注意的是，在手足口病流行期间，除了避免带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所去之外，成人的卫生也不容忽视。
成人在外面被感染后，由于抵抗力较好或者曾经感染过而有免疫力，因而没有发病。这时如果不注意清洁和卫生，在接触孩子时很容易就把病毒传染到孩子身上。所以，建议家长回到家里，换上干净的衣服，清洗消毒双手后，再与孩子接触。
此外，流行期间多关注孩子体温、皮肤变化，及时发现，及时应对。
关于手足口病疫苗
目前，我国已经批准上市了针对EV-71灭活疫苗。但是，肠道病毒71型疫苗仅能预防EV-71病毒感染所导致的手足口病等疾病，没办法覆盖所有手足口病的病原，因此对其他病毒引起的手足口病不具有保护作用。
所以前面提到的预防措施还是很有必要的哟！
最后的最后
祝天下所有的孩子们健康茁壮成长~
你还想了解哪些传染病的知识呢？留言告诉我们吧~
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