淡化颈纹别让颈纹暴露你的年龄（年纪轻轻就有了颈纹）

颈纹现在已经不仅仅是老年人的专属了，很多人在年轻的时候就有了很深的颈纹。

脸部肌肤光滑，但是脖子上却多出了一条条颈纹却让人看着很不爽，那么今天就来大家说一说如何预防颈纹。

为什么年轻人也会有很深的颈纹？

其实我们的颈部肌肤其实之后脸部的2/3，不仅如此，颈部皮肤的皮脂腺和汗腺还不到面部肌肤的1/3，并且颈部肌肤也是没有多少脂肪含量。

也就是说颈部的皮肤比我们的脸还脆弱，但是回想一下，我们平时是不是根本没有专门花时间护理过颈部肌肤。

小可爱们~你都不好好保护人家颈部娇嫩的皮肤，人家皮肤自然也不能用“白皙嫩滑”来回馈你了不是~

说个知识点

颈纹形成的原因有一下几种，看看你是因为什么原因造成的：

1、颈部肌肤缺水

因为颈部皮肤没有汗腺，分泌的油脂不足以锁住水分，在加上外界空气干燥，平时不注重保湿，就会导致颈部肌肤水分缺失严重，表皮细胞得不到很好的滋润开始皱缩老化，表现在皮肤上就会出现颈纹。

2、紫外线照射

紫外线中的UVA照射在我们皮肤上可以直达真皮，破坏肌肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，并且紫外线中的UVA是常年存在的，可以穿过玻璃和云层，所以只要一天不做好防晒，都是在给紫外线可乘之机。

3、不良习惯

我们在手机的时候有没有低头2、3个小时的时候，有！而且还是天天如此，颈部局部的肌肉和脂肪形成了反折结构，长期压迫让皮肤的胶原层断裂，形成了较深的纹路，这种颈纹是属于横型断裂纹。

4、皮肤自然松弛/衰老

这是我们不可避免的会发生的，随着年纪的增长胶原蛋白流失，水分含量及天然保湿因子含量减少，皮肤组织细胞皱缩老化，颈纹就产生了。

好了，知识点说完了~

接下来说一说如何预防？

日常生活篇

1.避免同一个姿势太久，尤其是低头的动作，建议最长30分钟要活动一次。

2.不要睡太高的枕头，无论是什么姿势睡觉，高枕头势必会让颈部呈现弯曲状，一睡觉时间大约6—8小时，维持一个姿势，久而久之肯定会形成颈纹。

日常护肤篇

1、每天清洁

在洗脸的时候洗面奶要带到脖子，将脖子的污垢清洗干净，角质、油脂、灰尘都堆积在颈部肌肤上，是会加重颈部肌肤负担的。

而且不清洗如何进行接下来的保湿工作。

2、保湿滋润

颈部肌肤虽然和眼周的肌肤很像，都比较薄容易形成皱纹，但是组织结构比眼周简单一些，所以在选择护肤品的时候虽然也要选择好吸收的，但是不需要眼霜成分那么猛。

护肤品主要以温和、清爽为主。

在没有颈纹的时候可以用温和、清爽的脸部护肤品，在护理脸部肌肤的时候同时也护理一下，当然如果要选择专门的颈霜，当然效果更好。

如果已经形成了颈纹，那么就要选择带有针对性的有抗皱成分的颈霜。

使用颈霜的方法：

1. 颈霜取适量，涂抹在脖子上，自上而下涂抹均匀；
2. 涂抹胸口至吸收；
3. 从耳前自上而下轻轻按压；
4. 脖子两侧打圈按摩；
5. 从下往上按摩至下巴 。

涂抹结束~

3、防晒

紫外线对我们的皮肤的伤害是慢慢侵蚀的，坚持涂防晒可以保护肌肤不受到紫外线损伤，减少皱纹的，阻止皮肤衰老。

其实所认为的皮肤自然衰老并不是真正的自然衰老，而是

紫外线照射 不良坐姿等因素 自然衰老=我们认为的衰老

换句话说，我们的护理是在阻止肌肤过早衰老。

好了~以上就是关于“颈纹是如何形成的，如何预防颈纹，如何护理颈部肌肤”的一个解答，希望能够帮到大家~

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