导语：如今有很多美容院、养生馆都推出了各种“淋巴排毒”套餐，号称通过手法按摩辅以排毒精油可以使体内的毒素、代谢废物等随着淋巴腺排出体外，达到美容、瘦身，消除肿大淋巴结等作用，听起来十分诱人，但事实真的如此吗？
现在各类美容院、养生馆推出的“淋巴排毒”套餐可谓是五花八门，费用在几十到几百元不等。那到底什么是“淋巴排毒”？淋巴在我们身体中又发挥着什么作用呢？淋巴系统它本身是咱们循环系统的一套辅助系统，淋巴是淋巴管淋巴结里流动的那种液体，它里面富含有淋巴细胞，所以它在免疫系统里边，它是一个强大的一个这个免疫系统，在人体对于一些个病毒，细菌，真菌的这个防御作用，主要靠这免疫系统。
医生表示，淋巴主要起到免疫和血液代谢的作用，但并不具有排毒的功能，所以从科学的角度看，“淋巴排毒”是不靠谱的。那么人体的淋巴结究竟在什么位置呢？有些按摩师所说的触摸到明显的淋巴结肿大，就是淋巴毒素堆积又是怎么回事呢？淋巴结是这个一个一个小的一个结构，它里边富含有淋巴细胞 在受到外来攻击，你比如说我刚说的这些个病原微生物，真菌，病毒，细菌这些个攻击的时候它会识别，识别之后它自身会增殖，生发很多的这个T淋巴细胞，比如B细胞，T细胞这是免疫细胞，它来对抗攻击外沿的微生物，所以在这个淋巴结肿大的时候，最重要一个是考虑有没有炎症，炎症这块 再一个有没有肿瘤，这两个是最常见的一个情况。
淋巴结肿大可能提示感染、皮肤疾病、乳腺增生或是肿瘤、癌症等，如果盲目采用所谓的“淋巴排毒”，不仅无效还可能引发严重后果。年轻人比如说颌下这块最容易嗓子发炎，或者上呼吸道感染，容易下颌这块出现一些淋巴结，但是那是炎症的一个反应，没有说你按压按压就能够排毒，这个没有道理，感觉这是不好的，你按压挤压它，人为的给它造成这种是损伤，它本身是一个防御的机器，你对它去进行处理，尤其是有一些个暴力的的时候，可能会有意想不到的后果。
不恰当的淋巴排毒按摩，容易造成淋巴循环不畅，出现局部红肿的现象，还可能伤到淋巴毛细血管网，导致淋巴结肿大出现疼痛现象。医生提醒，一般人体可以通过汗液、大小便等途径排毒。平时保持良好的生活习惯，早睡早起，多喝水，多运动出汗，多吃水果、蔬菜，都能促进身体排毒。
,
