月经前能不能吃冰淇淋（月经前能吃冰淇淋吗）

月经前吃冰淇淋没问题，月经期应该不吃辛辣生冷食物，保证充足的睡眠，不做剧烈运动，下面我们就来说一说关于月经前能不能吃冰淇淋?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

月经前能不能吃冰淇淋

月经前吃冰淇淋没问题，月经期应该不吃辛辣生冷食物，保证充足的睡眠，不做剧烈运动。

平时注意个人卫生，内裤纯棉宽松，勤换勤晒，经常用温开水洗洗外阴，保持外阴清洁干燥。

饮食应该尽量清淡，避免刺激，生冷，辛辣等食物才行，免得引起腹痛等不适。