本报讯（记者 顾小萍 通讯员 杨璞） 春节期间，同事、亲朋之间的聚会不断，但春节过后很多人感觉吃什么都没胃口，不少医院消化科门诊中腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者明显增多市中西医结合医院食疗药膳门诊副主任中医师王东旭指出，这都是饮食不节惹的祸，中医称为“伤食”、“积滞”或“食积”，避免这一麻烦不妨每天餐后喝点陈皮生姜茶 ，下面我们就来说一说关于脾胃虚弱可以每天喝红糖姜茶吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
脾胃虚弱可以每天喝红糖姜茶吗
本报讯（记者 顾小萍 通讯员 杨璞） 春节期间，同事、亲朋之间的聚会不断，但春节过后很多人感觉吃什么都没胃口，不少医院消化科门诊中腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者明显增多。市中西医结合医院食疗药膳门诊副主任中医师王东旭指出，这都是饮食不节惹的祸，中医称为“伤食”、“积滞”或“食积”，避免这一麻烦不妨每天餐后喝点陈皮生姜茶。
据介绍，消化不良引起的原因很多，有脾胃不和、湿热郁积、情志抑郁等，可见于各年龄段，尤以儿童及体弱多病者多见。其主要表现为脘腹胀闷、食欲不振或饮食停滞、食后胀甚、嗳气反酸、恶心呕吐、腹胀腹泻等。“这种情况下不妨每天喝点陈皮生姜茶。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气；而生姜能开胃驱寒，对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的患者而言比较有益。另外，红糖中含有的维生素和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物。”王东旭介绍，陈皮生姜消食饮做法很简单：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。
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