科普小知识【五一出行爬山崴脚怎么办?教你三步处理】五一小长假期间,如果爬山旅游不幸扭伤了脚,应该如何处理呢?专家建议使用“三步法”:①制动,即停止着地活动避免用伤脚走路;②冰敷,立即用冰袋对损伤的踝关节冷敷;③就医,立即到就近医院就诊。
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