下棋对我们身体有什么好处（经常下棋的6个好处）

1、身体方面：锻炼大脑计算能力，逻辑思维能力，提高智力和记忆力

2、精神方面：提高心理对抗素质和心理承受能力

3、创造力方面：培养创造力，对形势的观察力和判断力

4、性格品质方面：培养耐心及遇到问题不急不躁和处事冷静的习惯

5、独立能力方面：独立思考的能力，独立解决问题的能力

6、计划性方面：可以培养对于战略方向做出缜密的安排并严格执行计划

完