谍战剧《叛逆者》热播，主演朱一龙广受好评。先不说演技，单凭他为角色所做得努力，其实也值得我们刮目相看。看看这个对比照。
拍摄《叛逆者》前后的朱一龙，是不是瘦的有些脱相？剧中瘦削的朱一龙，支撑不了西装。脸颊凹陷，目光忧郁。
剧中，朱一龙饰演的林楠笙在剧中其实很孤独，这样的角色，应该是长期被思考折磨着，所以吃不好睡不好，身体瘦弱。于是朱一龙和导演商量，准备减肥。于是，就有了大家看到的暴瘦了10斤的朱一龙。
无独有偶，前段时间，彭于晏也是为了《热带往事》瘦身。看看这张几乎称得上皮包骨的照片，还能认出这昔日身材无敌的彭于晏么？
不知道是第几次了，彭于晏为了拍戏，再一次成为了敬业标兵。不同于以往都是通过健身练出健美身材，这次他解锁了新技能——暴瘦。
为了饰演好王学明这个角色，彭于晏在短时间内狂瘦32斤。看到幕后花絮，有网友感叹彭于晏“生啃红辣椒太狠”！
难道红辣椒有助于减肥吗？
影片中，彭于晏已经瘦到脸颊凹陷，背部的脊椎骨已经瘦到凸起。
当粉丝们都在心疼彭于晏的时候，只有陈赫一脸的羡慕。
事实上，这32斤的减肥方式，真的不是一般人做得到的，连其他主演、主创都感叹他的厉害。监制宁浩称，自己尝试在片场和他一起跑步减肥，却一节课都没有坚持下来。
另一位主演张艾嘉就在采访中表示惊讶，“那么短的时间可以瘦成这个样子”，连同事都感叹彭于晏的敬业。
不过大家不用担心，影片上映的时候，彭于晏的身材已经恢复了。
对于艺人来说，身材的自律或者自虐有时候是为了事业的需要。一段时间来都在坚持自律瘦身的黄晓明，最近的确让大家感觉到眼前一亮。
之前的他提到过自己是易胖体质，只要饮食一松懈，就噌噌噌长肉。
日常饮食都是水煮蔬菜，看着就已经感觉到不快乐了！
也戏称自己只吃空气喝水：
日常发得最多的就是他最爱吃的饺子，但也因为减肥不敢多吃：
被尹正吐槽：赶上冬至，就吃一个吧。想来那个时候尹正还没亲自经历减肥的苦……
翻一翻黄晓明的微博，偶尔他会分享自己吃草的心酸。
生日蛋糕是草做的。
赶上拍戏就“吃草度日”。
再加上适量的运动，一个清爽的黄晓明又回来了。
现在的他不仅人瘦下来了，而且健身的成效显著。
黄晓明在微博简介中写到：少说话，多做事！我不是最好的，但我要做到最努力的。
看了这两个励志男演员的故事，有些曾经也堪称貌美的男演员是不是也该长长心了。
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