枸杞用开水泡还是用温水（枸杞用开水泡吗）

枸杞子是一味药食两用的中药材，可以直接嚼服，也可以泡水喝，也可以用来煲汤枸杞子不管是用开水泡还是用温水泡，或是煲汤喝，营养成分是一样的，下面我们就来说一说关于枸杞用开水泡还是用温水?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

枸杞用开水泡还是用温水

枸杞子是一味药食两用的中药材，可以直接嚼服，也可以泡水喝，也可以用来煲汤。枸杞子不管是用开水泡还是用温水泡，或是煲汤喝，营养成分是一样的。

喝枸杞子泡水有三大养生功效：喝枸杞子泡水能够滋阴明目，降肝火。喝枸杞子泡水的好处是有利于睡眠，改善体质。第三、长喝枸杞子泡水可充实正气、补气养血，还能壮阳。