胎梦常常是有关怀孕的预知梦，有时做梦者会梦到未来的宝宝，而且不只孕妇本身会做胎梦，丈夫、祖父母、较亲近的亲戚（也有一说是邻居或是知道孕妇名字的任何人），都可能会做胎梦，而且生产之后，就不会再做这类的梦。
对于盼望孩子降临的父母来说，胎梦有着巨大的意义，能为父母带来鼓舞与想象的力量，以及为孩子的出生，先编织一段美妙的故事。
一、胎梦的象征意义
就睡眠科学而言，梦是整理归类日常经验的过程，所以梦的预知与象征并不被重视；在主流心理学中，梦被视为是深层情绪的出口，也不会特别去强调梦的象征意义。不过，在部分以荣格为代表的非主流心理学派中，梦的预知、象征意义地位大为提升，它被认为，不仅通往人的潜意识，更是人与神秘世界联系的边境通道。
在民间对胎梦的解释中，会发现胎梦的象征倾向特别强烈，很多人想通过胎梦预知肚子里怀的是男是女，因此会出现以下说法：
象征男孩的梦中物：
萝卜、黄瓜、南瓜、马铃薯、蛇类、乌龟、栗子、辣椒、香蕉以及枣子等。
象征女孩的梦中物：
红辣椒、贵金属、地瓜、大多数的水果、花等。
胎梦之所以象征倾向特别强，可能是因为民间一向习惯用这种方式来解读胎梦，因此，做梦者也容易采取象征的模式重组、诠释梦中的讯息。胎梦象征中比较值得参考的，并不是其固定的含义，更重要的是做梦者对于这个象征物的感受与解读。例如同样梦到“蛇”的两个准妈妈，感受可能截然不同，因此所代表的意义也不尽相同。
人类有集体潜意识，在梦境中也可能彼此连接，所以当思考完个人意义以后，不妨了解一下这个梦中事物对多数人来说的象征意义。但请记得，象征意义只是一个有趣的参考，重点是要怀着愉悦、正向的心态，等待迎接新生命的到来。
二、把你的梦记下来
记录梦可以让我们更加了解自己的梦，而且这种了解也将扩及生活层面，是促进自我认识的一种途径。
记梦的方法
1.睡醒时不要急着改变姿势，请维持醒来那一刻的睡姿。
2.把刚刚做过的梦从头到尾想一遍。
3.睡前就将笔记本放在枕头边，回忆之后，起身把这个梦记在笔记本上。
把梦记录下来，并与日常生活中发生的事件做个对照，慢慢地，就能觉察到梦境和日常生活的关联性，甚至可以找出自己梦中物的象征意义，解读梦要传达的深层信息。
准妈妈记录胎梦，等到孩子大了，一起分享胎梦和养育他成长的生活点滴，记得要朝向快乐、正面的解读方向，一定会带给孩子被关爱的感受和更笃定的生活力量。
三、孵一个正向的胎梦
准妈妈应该利用正向的胎梦来做胎教。信念创造实相，所以与梦的征兆相比，父母的信念和眼光，对于宝宝的未来才是有绝对影响力的，这也是“心想事成”的心法，所有的影响，都存在于一个人的信念之中。
只是，我们不容易感知自身的真实信念，这也是为什么许多心理学家都认为，在夜间卸下了所有心理防线与身份，遨游于私密梦中的自己，才更趋于真实。为自己与宝宝孵一个正向的胎梦，创造好的征兆，或者对曾做过的胎梦“挑精捡肥”，只信任好的征兆，这代表我们采取正向的眼光看待自己与宝宝，对宝宝的成长是很有帮助的。
四、孵梦的方法
在睡前冥想告诉自己，今夜想要做一个跟宝宝有关的好胎梦，把自己对宝宝的正向期待源源注入。
就算一时感觉孵梦没成功，也不要气馁，持续的记录梦境，持续的在睡前给予自己与宝宝正向的暗示，这就是一种很好的胎教，有助于让你生出“心想事成”的宝宝。
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