倒刺
手足逆剥是一种以手足(趾)甲跟部皮肤枯剥倒卷，翘起撕裂为特征的皮肤病春秋干燥季节常见。相当于中医古代文献中的“肉刺”、“倒刺”、“逆胪”等。
本病男女均可发生，好发于学龄前儿童及妇女以及接触洗涤剂较多的行业工人。
手足逆剥
中医认为本病因气血亏虚或气血失和而致。因人体十二经脉起于手足或止于手足，手足肌肤有赖经脉气血的旺盛和运行通畅来温煦、濡养。
当然，在我们日常生活中最常见的三种原因有，一是皮肤干燥，皮肤最外角质层干裂，细看可发现有裂口，于是边沿部位便泛皮；二是角质层发育不好，这类人的皮肤平时就容易干燥，亦或是患有轻度鱼鳞病；三是双手常用洗洁精、洗涤剂、洗手液等洗涤用品，或者是清洗时洗涤剂、洗洁精放得过多，要知道洗涤用品去油强，会洗掉皮肤上的皮脂，导致皮肤缺乏保护，水分蒸发掉，不仅会起倒刺，还容易起湿疹。
临床表现
1.好发部位 手足(趾)甲根部皮肤
2.皮损特点 皮肤枯剥倒卷、翘起撕裂
3.本病特点 初起于甲襞上缘，皮肤纵向撕裂，呈三角形剥离。一至数个，针尖至芝麻大小，前段上翘倒卷。触碰时感到疼痛，若牵拉倒刺，则可撕脱出血。
对于家庭主妇们来说，每天忙于洗衣做饭、擦家具等家务，尤其要加强手指皮肤的护理。需要注意的是，对于已经长出的倒刺，拔掉是最不明智的。因为倒刺和肌肉连在一起，拔时易造成皮肤撕裂伤。
正确的处理方法是先用水或护肤品软化指甲及周围皮肤，然后用剪刀将倒刺剪掉，还可按时用含维生素 E 的营养油或鱼肝油搽指甲四周，以起到滋润皮肤的目的。滋润手指，少用洗手液。值得一提的是，我们在擦拭护手霜的时候，尽量在指甲周围厚涂一两分钟后再按摩吸收，使我们的倒刺部位保持湿润。
专家强调，在倒刺愈合的过程中以及预防长新的倒刺时，都应该特别注意手部护理。
一、家庭主妇们应该减少直接接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精，最好戴上手套使用。
二、洗手液不适合经常使用，它属于液体净洁剂，含有表面活性基，具有去污去脂作用，比起肥皂的刺激，会更厉害，同样会损害皮肤。“洗剂用品对皮肤的损害不能只看酸碱度，我们应走出这一认识误区。”
三、洗澡后睡觉前，一定要涂上护手霜，如有裂口必须用止血贴包住。
四、还可将双手经常放在温热的橄榄油中浸泡。
五、在外部滋润手指的同时，应考虑补充维生素 A、E、C 以及微量元素锌、硒等，多食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等，但是维生素和微量元素不能滥用，可以先去医院检查确定后再对症治疗，避免不必要的摄入。
值得注意的是，如果倒刺经久不愈，还是很多，就应到医院皮肤科去进行详细检查、诊断，以防其他病变。
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