绿豆汤一般煮多长时间下火（绿豆汤怎么煮最下火）

大火煮沸10分钟左右即可绿豆汤煮的时间要依据你想从绿豆汤中获得什么功效和需求而定想要清热消暑，煮的时间就短一些绿豆的消暑降火功效在绿豆皮，所以不能久煮，10分钟左右即可，下面我们就来说一说关于绿豆汤一般煮多长时间下火?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

绿豆汤一般煮多长时间下火

大火煮沸10分钟左右即可。绿豆汤煮的时间要依据你想从绿豆汤中获得什么功效和需求而定。想要清热消暑，煮的时间就短一些。绿豆的消暑降火功效在绿豆皮，所以不能久煮，10分钟左右即可。

绿豆汤怎么煮最下火：取适量绿豆洗净后放在锅里，再倒入适量冷水即可开煮，烧开后大约煮10分钟左右，此时的绿豆汤颜色还是绿色的，这种绿豆汤的降火解暑效果是最好的。如果再继续煮下去，其降火解暑的有效成分很有可能会被氧化。