核桃去青皮小妙招（核桃的营养价值）

核桃去青皮小妙招：先在青皮核桃中间用刀划一圈接着再竖着划一圈用刀子轻轻将核桃皮剥离，这样一半的皮就剥下了再将剩下的一半的核桃皮剥离即可，下面我们就来说一说关于核桃去青皮小妙招?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

核桃去青皮小妙招

核桃去青皮小妙招：先在青皮核桃中间用刀划一圈。接着再竖着划一圈。用刀子轻轻将核桃皮剥离，这样一半的皮就剥下了。再将剩下的一半的核桃皮剥离即可。

核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。