天冷了,用白菜炖鱼,好吃又暖胃,吃撑了也不用担心会长肉
用料:
主料:白菜半个 咸鱼半条
辅料:植物油一勺 料酒一勺 盐适量 生抽一勺 花椒油适量 蒜瓣适量 大料适量
白菜炖鱼的做法
1.
大白菜洗干净要切成片备用
2.
白菜要片着切,刀和菜板形成30°
3.
用热水洗干净。如果是海鱼就很咸了,一定要泡一泡水减轻咸味
4.
热油下蒜瓣爆锅,在放鱼入锅炒的鱼上色,加料酒和生抽花椒油调味
5.
鱼炒好了,可以放白菜了,别忘记要加入大料
6.
翻炒一下大白菜,这季节大白菜水分不是很多,小火炒菜白菜,慢慢的白菜也会炒出汤了
7.
小火给锅加盖,煮5分钟左右白菜就软烂了,鱼也熟了
白菜炖鱼成品图
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