#创作挑战赛#
导读：在小孩的身高发展上，现在的家长们可不像以前的家长那么随意，我们不仅仅要孩子身体长得好，还期望孩子的身高也能长得高，最好是能够超过父母的水平。所以，现在十个家长里面，最起码有七、八个家长都在为自己孩子身高的问题而焦虑。
并且，有不少的小孩在儿童时期都表现出身高比较矮小的情况，这就导致不少的父母为此而焦心忧虑、心急如焚，总是希望能找到什么方法让自己的孩子多长高一些。于是，有不少“专家”就说，孩子长不高，那就一定是生长激素缺乏了，要去补。
而事实上就真的是如此吗？孩子身高发展缓慢，是否要给他们打生长激素呢？
在这里，小编可以很明确地告诉大家：在绝大部分的情况之下，孩子个子矮小，都不是生长激素的问题。为了在短期内让孩子有快速的身高发展而给孩子去打生长激素，这无疑就是一种揠苗助长的行为，反而会挤压掉孩子日后，尤其是在青春期的身高发育机会。
当然，如果家长们发现自己的小孩在身高发展上要比同龄、同地区、同性别、同种族的小孩身高水平低两个标准点（可参照国家发布的儿童身高体重标准表），那么就要考虑是否存在发育矮小的情况。家长可以带孩子到医院去做一做相关的检查，了解孩子发育的具体问题。
在儿童体检的过程中，常见的身高检查项目就有骨龄、内分泌、生长激素、核磁共振、染色体等检查，全方面了解孩子发育的各个情况。医生也会根据孩子的各项检查结果，给出相对应的治疗方案，只有真正的生长激素缺乏，医生才会给予对应的激素治疗。
所以说，父母们不要一发现自己的孩子个子矮，再加上平时的饮食营养什么都不缺，就怀疑自己的孩子有生长激素缺乏症。面对孩子的身高发展问题，我们应当用更理性的态度去对待，结合孩子的实际年龄、生活习惯等情况来做出科学的判断和干预调整。
在影响孩子身高发展的因素上，我们可以一起来看一个数据统计的饼状图（如下）：
通过这张图我们可以看出，父母的遗传因素占据了最主要的地位，也就是说，如果父母本身就不具备高个子的基因，那么孩子的身高发展也会偏矮一些。而后天条件中，最为吹捧的生长激素问题，不过是占其中很小的一部分，更多的是孩子生活上各方面的因素影响：
1、饮食
现在父母在孩子的日常饮食上往往有一个误区，就是孩子吃得好身体就一定能长得好。其实并不然，吃得好并不就等同于能够长得好，有时候过分高营养的摄取反而会带来一些负面的影响，比如肥胖、积食等问题，相对于吃得好，我们更需要的是科学均衡的饮食搭配。
2、运动
小编小区里有一位妈妈就经常带孩子出门跑步，由于长时间稳定的运动训练，他们家的小孩也从小个子长到了拔尖的个头。所以，运动在孩子的身高发展上也有着不可或缺的地位，经常性的锻炼如跑步、游泳、跳绳、打球等，都能够对骨骼生长有很好的促进作用。
3、睡眠
我们常说的“生长激素”本身就不用人工可以的外源添加，因为孩子身体本身就会分泌这一激素成分，但其中很关键的生成条件就在于“睡眠”。夜间优质、长时间的睡眠能够为生长激素的分泌提供良好的条件，因此家长们就一定要注重提升孩子夜间的睡眠质量。
重要提示：小孩子身高矮小绝大部分都不会是因为生长激素的缺乏，如果发现自己的孩子有异常矮小的情况，更建议到医院去做全面的检查并且做针对性的治疗。而在孩子的身高发展因素上，先天的遗传占据主要部分，而后天更多的则与孩子日常的生活方式有关。
今日话题：现在有很多儿童户外运动的项目出现，你有什么好的选择推荐吗？欢迎留言讨论。
