口部掌管人们的味觉,因为它的存在我们才能品尝得到苦辣酸甜、人间百味,但多在进食的时候,如果在没有吃东西的情况下,感觉到了异常的味道,则要小心是大病的征兆。
1.口咸
中医认为其是肾虚所致,常伴有腰膝酸软、头昏耳鸣等不适症状,口咸的人多容易患有慢性咽炎、慢性肾炎、神经官能症、口腔溃疡等疾病,这些病会使得唾液中钠、钾、钙、镁等的氯化物含量增多,产生咸味。平时应该少吃生冷辛辣肥甘食物,多吃水果蔬菜等含有维生素的食物,忌烟酒,按规律作息,适度锻炼身体。
2.口酸
中医认为是脾虚肝火偏旺的表现,也可能与胃炎和消化道溃疡之类的疾病有关,其会导致人体分泌出的唾液中乳酸酶和磷酸酶过多,导致口腔发酸。平时应该多吃含锌的食物,如小鱼、芝麻、杏仁、黑米、蛋黄、动物肝脏等,也可以多吃水果蔬菜补充维生素A、维生素E以及B类维生素。要忌食刺激性及过冷过热的食物,也不要吃得太饱。
3.口淡中医认为这类人则是脾胃虚寒的表现,常伴随肠炎、痢疾等消化系统疾病,也可能与术后食欲不振有关,具体表现为味觉弱化,对各种味道均不敏感。可以多吃山药、白扁豆,补脾,如果还伴有乏力、脉弱可咨询医生用药。
4.口苦
是比较常见的一种味道,原因也比较多既有一些不良生活习惯引起,也有生活疾病所致,比较常见的有睡眠不足、吸烟喝酒、饮食不当、气候变化、口腔及肠胃的炎症以及女性内分泌失调(更年期女性因为体内激素变化故而多容易出现口苦现象)等,但也有可能是急性肝胆炎症,甚至糖尿病和癌症。平时应该注意少吃辛辣、油煎、烧烤等燥热类的食物,多吃清凉食物,忌酒醇甘肥,保持心情舒畅愉快。
5.口甜
多由脾胃失调所致,会使得唾液中淀粉酶增加,将淀粉分解成葡萄糖而产生甜味。这类人应该少食辛辣厚味食物,多吃水果蔬菜补充维生素和矿物质。此外,对于糖尿病患者来说口中发甜也可能是血糖升高的征兆,应提高警惕。
6.口辣
是肾阴不足、肝火偏旺的表现,这类人的舌头温度一般偏高,可能患有高血压、神经官能症、更年期综合征以及长期低热之类的疾病。凡是出现口辣的现象,应该少吃辛辣、香燥、油腻、鱼虾类食品,以及动物内脏,也不宜饮酒,平时要平心静气,不宜动火,避免浮躁而加重病情。
注意,口中出现这些味道短期的可以通过饮食调理缓解也可以自行消失,但若是长期持续或反复发作则要及时就医,以预防有潜在疾病。
,