文|吴卡卡心理咨询（每天学点心理学，文章原创，版权归本作者所有，欢迎转发分享）
娇娇和男朋友在一起两年，忽然被分手了，男朋友给的理由是：娇娇脾气太坏，自己不想再忍受了。
娇娇想不通，在一起这么久了，以前都没嫌弃自己脾气不好，现在怎么就忍不了了？她不能接受被分手的事实，对男朋友死缠烂打，无所不用其极，最后甚至闹到了派出所。
事情发展成这样，可想而知，想要复合就更不可能了。
一对情侣，或者一对夫妻，如果相处的时间不短，一方提出分手，且态度坚决，那一定是经过深思熟虑的。
在这期间，想挽回的一方如果穷追猛打，一定会因为短期没有达成自己的意愿而引发不良情绪，做出一些自己平时不会做的事。
这样，不仅不能让对方回头，还会把对方推得更远，所以死缠烂打并不是挽回的最好选择。
要复合，首先要做的是需要断联一段时间
爱得再卑微，也要保留尊严之所以会分手，一定是一方对另一方有不满的地方，你可以想象一下，刚分手，一定是他对你很厌烦的时候，他退你进，这不是更加“招人烦”吗？那么作为被分手的人，适当的远离，
- 一是防止做出过激的行为，让关系更恶劣，
- 二是可以体现自己的价值，我爱你是真，但是我爱得不卑微。
两个人在一起久了，仿佛成了彼此的空气，虽然没它不行，但是平时并不能感受到它的重要性。所以，这时要让对方感受到你的重要性，怎么感受？抽离出来。
习惯是件很可怕的事，你习惯了一个人的嘘寒问暖，忽然没有了，一定会想一想吧。就像如果把你关在一个封闭的空间里，当空气越来越少的时候，你才能感受到它的重要性一样。
感情也是这样，你远离了，他才能感受到你对于他的意义，都说“小别胜新婚”，也正是因为这个道理。
断联一下，不仅是给对方喘息的机会，更重要的是，也让自己好好梳理一下感情。从心理层面讲，一个人付出的越多，在失去的时候才会越难过，越不甘。
那么，当你失去一个人，且渴望重合的时候，到底是因为你爱他，还是因为自己的习惯和不甘心呢？断联的这段时间，也正是减少自己付出的时间，如果不能重合，那至少做到了及时止损。
时间让你成为另一个美好的自己确定了自己的心意之后，如果并不是因为不甘心，那么就要为挽回做一些准备了，断联的这段时间，就是最好的时机。
这段时间，你可以重新确立自己的“人设”。分手后，两个人都希望看到彼此过得不好，以此来证明对爱情的忠贞，这样才会觉得安心和欣慰。
如果相反，看到的是分手后对方过得很好，心里就会觉得异样了吧？期待落空，想必这样的滋味是不好受的。
所以，在断联的这段时间，不需要表现出自己郁郁寡欢，相反要让对方看到自己的豁达，没有他一样过得很好，积极向上，乐观善良……
当对方看到这样的你，会激发征服的欲望，那么，想复合就容易得多了。
总之，对于感情而言，抓住对方，不如吸引对方，想要长久，最好的办法就是让自己变得更好，更具吸引力。
如果为了留住对方，你已经用了很多方法，但是并不奏效，那就试试断联一下吧，也许你会收获不一样的惊喜。
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