豆角炖猪肉图解(家庭健康猪肉炖豆角)(1)

2张图片

食材明细

家庭健康猪肉炖豆角的做法步骤

豆角炖猪肉图解(家庭健康猪肉炖豆角)(2)

1

切取猪肉150克

豆角炖猪肉图解(家庭健康猪肉炖豆角)(3)

2

取优质油豆角750克。忠告,不要图便宜买劣质豆角。优质豆角好吃,易熟,省火,健康!

豆角炖猪肉图解(家庭健康猪肉炖豆角)(4)

3

在锅中放入色拉油,一定买优质色拉油,不要买转基因的,健康第一。色拉油微热,把猪肉放入锅中。待猪肉变色,加入花椒面,然后放入豆角,翻炒。

豆角炖猪肉图解(家庭健康猪肉炖豆角)(5)

4

待豆角翻炒变色后,加入酱油,翻炒一下,加水。水没豆角四分之三即可。中火炖!

豆角炖猪肉图解(家庭健康猪肉炖豆角)(6)

5

待豆角中水将尽时,加入葱花,家庭健康猪肉炖豆角闪亮登场。切记:豆角一定要炖熟,否则有毒的!

小窍门

一定把豆角炖熟,炖烂,否则有毒。饭店中的豆角没有炖烂的,千万莫吃!

使用的厨具:炒锅

,