鱼肚是鱼的鳔,经剖制晒干而成,属四大海味之一,近代被列入“八珍”之一,鱼肚一般以张大体厚,色泽明亮者为上品。不同地区有不同的叫法,也叫花胶或鱼泡,它富含粘性物质,有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分。

在四川,鱼肚当然也有它地道的四川做法。

【鱼肚 四川泡椒 郫县豆瓣】——脆嫩的鱼肚搭配独特口味的四川泡椒,用郫县豆瓣酱炒香,那个酸辣脆嫩爽口,过口不忘。而且巨好下饭,吃上两三碗饭都不为过。

油发鱼肚步骤(这碗泡椒鱼肚吃到开心)(1)

虽然都是辣,但是泡椒,这种川湘菜中特有的调味料,让鱼肚变得更加脆嫩爽口,感觉就像在吃零食!一口一口,再配上一杯啤酒或饮料,简直停不下来!

做法

鱼肚、手工红油豆瓣酱、泡小米辣、小香芹、菜籽油、泡野山椒、泡姜、干花椒、大葱、大蒜、白胡椒粉、米酒、生抽、蚝油、白糖、红线椒、绿线椒、小米辣、熟白芝麻、盐、鸡粉

步骤:

1、鱼肚洗净,冷水下锅加料酒煮沸,换清水淘洗干净,控干

2、将配菜处理好,芹菜切段,泡椒泡姜最好是选用四川风味的。

3、锅里倒油,烧热后下泡山椒和泡姜、花椒、豆瓣酱爆香,炒出红油。

4、下鱼肚,翻炒均匀,倒入米酒,放适量白糖、白胡椒粉、耗油、生抽、清水翻炒一分钟。

5、下入蒜片、盐、鸡精、辣椒圈、芹菜段、翻炒均匀就可以出锅了。撒上白芝麻即可食用。

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