人生的意义和本质是什么(人生的意义到底是什么)(1)

我不知道多少人和我一样曾经迷茫过,到底生命的意义是什么?

约翰霍普金斯大学对48所大学的7948名大学生做过一项调查统计,在被问及什么是你目前最主要的事情时,16%的学生回答说是“赚很多的钱”,78%的学生回答其首要目标是“找到生活的目的和意义”。

如果不知道人生的意义,就如同在黑暗的大海中航行,迷失了方向,永远不知道驶向何处。

01

知道为什么而活的人,便能生存

1942年费兰克儿被关押在了“死亡工厂”奥斯维辛集中营。在刚刚进入集中营的站台就经历了第一次生死攸关的挑选。经过这次判决,90%的人分到了站台的左边,直接进入到焚烧室。费兰克儿幸运的分到了右边而活了下来。

在长达三年的囚禁噩梦中,多数人在饥饿,疾病和无法想像的摧残下死去。几乎每个人都动过自杀的念头,这种念头源于绝望的处境和时时刻刻笼罩的死亡的阴影。

每当看见狱友吸烟时,就知道他已经失去了生活下去的勇气,他打算“享受”最后的监狱生活。一旦失去信心,他的生命火焰很快就会熄灭。

和那些因为缺失对未来的渴望而放弃生命的狱友不同,费兰克尔无时不刻思念着妻子,他怀着强烈的求生欲望期盼有朝一日可以活着和妻子重逢。他领悟到了一个真理:爱是人类终身追求的最高目标。

他还梦想着战后给听众讲授集中营心理学,帮助更多的人。他在狱中找到的人生的意义,帮助他成功的超脱了当时的境遇和苦难。

对未来丧失信心的人,失去了对精神的把握,注定要走向毁灭。

集中营里有个叫F 的作曲家,有一天他做了一个梦,梦中有个声音说战争在3月30日结束。他告诉费兰克儿这个梦时是3月初,他是那么充满了希望。但是3月29日F突然发高烧,第二天他死于伤寒。他对未来的希望和活下去的意志没有了,身体抵抗力急剧减弱,他实际不是死于伤寒而是死于绝望。

只有看到未来某个目标,知道为什么而活,才能增强他们战胜疾病战胜困境的内在力量。

02

什么是生命的意义

生命的意义没有唯一答案,每个人的命运都是独特的

人生意味着承担与接受所有挑战,完成自己该完成的任务这一巨大责任。一旦意识到经受磨难是命中注定的,那就应该把经受磨难看成一项不能逃避的任务。在苦难中发现成功的机会。

几年前法国人做过一项名意测验,结果显示61%的人承认自己生活中有某种东西或者某个人值得自己为之献出生命。人,能够为自己的理想和价值而活。

给自己设定一个目标。生命中有项等待完成的任务,就会带来紧张感。这种一定程度的紧张有利于精神健康。这样人就可以被未来的目标所激励,追求生命意义的意志力就会产生。

费兰克儿在集中营时,一部待出版的手稿被没收了。重写这本书的渴望帮助他战胜了集中营的严酷的处境。即使是得了热伤寒,也没有停止在碎片上记笔记,希望有幸活到解放的一天,这些笔记可以帮助重写这本书。

我的一位大伯,从事物业管理工作,当时他患有一些长年慢性疾病,物业管理的工作又比较繁重,我们一直希望他早点闲赋在家,调养身体。他一直兢兢业业直到70岁才退休。但是退休后精神空虚,那些本控制得不错的慢性病突然爆发,没过2年,他就离我们远去了。

人一旦失去了对意义的追求就会徘徊在焦虑和厌倦之间。不要追问生命的意义到底是什么,生命的意义对每个人,每一天,每一刻都不同,生命对每个人都提出了问题,大家都有自己独特的使命。对待生命,人人都只能担当起自己的责任。

负责任就是人类存在的本质。

03

如何发现生命的意义

生命的意义总是在变化,但作为意义永远不会消失。人越是忘记自己,投身于某种事业或者献身于所爱的人,他就越能实现自己的价值。要想发现生命的意义,就要从自己身处的环境中去寻找,而不是仅凭内心去思考。

我们可以用三种不同的方式来发现生命的意义

(1) 通过创立某项工作或从事某种事业—实现成就或者成功。

(2) 通过体验某种事情或者面对某个人—体验真善美或者去爱人。

(3) 在忍受不可避免的苦难时采取某种态度—发现苦难的意义

爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。过去很多年我不断在寻觅人生的意义,即使是读很多的书和上各种课也并没有找到完整的答案。

直到有一天,窗外鲜花盛开,我做了妈妈。从此我找到了人生的意义,那就是抚养这个娇嫩的宝宝健康快乐成长。当你真正爱一个人的时候,内心会充满勇气和信心,所有的挑战和困难都成为了自己必须要担当的的责任。

那么如何在看似绝望的境地找到生命的意义呢?

人要关注的不是获得快乐或避免痛苦,而是看到绝境中的正面意义。如果痛苦是不可避免的,那么不应该对不幸感到耻辱,不应该愤怒地质问上天:为什么是我?相反应该勇敢接受挑战,并将这意义保持到最后。尼采说过:那没能杀死我的,会让我更加强壮。

有一位女士的儿子在11岁不幸夭折,她和另一位患小儿麻痹的残疾儿子相依为命。当她企图带着残疾儿子一起自杀时,儿子制止了母亲,他还想活!心理医生让她想象自己80岁时回忆一生,她突然看到了生命的意义。她说:“我的孩子残疾,他生活不能自理,我照顾他让他生活的快乐。至于我自己,我做了自己所做的,我为孩子付出了一切,我的生活没有失败。”

著名的演讲家尼克胡哲,天生没有四肢。他因身体残疾被同学嘲笑和欺负,他也曾经试图自杀。但是最终他战胜了自己,找到了生命的意义。他开始出书,演讲,用自己亲身经历激励了无数人积极面对人生的勇气。

《诗篇》中说过,上帝保存着你的眼泪。所以所经历的痛苦未必是没有意义的。即使是处于绝境中,面对无法改变的命运,仍能自我超越,并且以此改变自己,生命仍然有意义。

弗兰克尔活了92岁,他是奥斯维辛集中营幸存者寿命最长,智力成果最大的。他担任了25年的神经官能症科主任,并且在世界各地游历讲学,也是哈佛大学斯坦福大学等多个知名大学的教授。他的著作《活出生命的意义》被选为美国最有影响力的十大图书。

他说:“人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由,也就是在任何境遇中选择自己的态度和生活方式的自由,不能被剥夺。

愿你找到此刻人生的意义。

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人生的意义和本质是什么(人生的意义到底是什么)(2)

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