如果一个人总是出冷汗，总是跑厕所，腰痛，周围的人可能会说这是肾缺乏的表现，此时，那些被贴上肾虚的帽子的人会默默地低下头，周围的人会露出神秘的微笑......尤其是男性朋友会觉得很尴尬，因为在大多数人眼里，肾虚是男性常见的疾病。
那么，肾虚到底是怎么回事，很多人动不动就说肾虚，根本不懂这是为什么。事实上，中西医对肾的定义完全不同，这个肾，不是我们所理解的那个肾。
1、中医观念中的“肾”
中医认为腰痛与肾虚有关。为什么？因为中医认为腰为肾之府。这一概念是一个系统的概念，包括一系列系统，如泌尿系统、生殖系统、运动系统，甚至呼吸系统，因为它主要接受气体。中医治疗呼吸系统疾病。例如，有些哮喘是由肾虚引起的。中医还说，肾主骨生髓，所以老年骨质疏松症有时与肾脏有关；以及生殖系统，如性功能减退、性功能障碍、女性月经不调、白带稀疏等，都与肾脏有关。
2、西医观念中的“肾”
西医认为肾脏主要是调节水电解质平衡的器官。例如，它具有许多内分泌功能，如促进红细胞生成的激素分泌，生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡等等。
事实上，随着医学的进一步发展，中医的肾和西医的肾将逐渐接近。现在我们实际上认为西医的肾脏功能和中医的肾脏功能是有区别的。一个是相对系统的，另一个是调节水电解质的平衡。因此，中医的肾脏和西医的肾脏具有本质。
肾虚的原因有很多，如遗传因素、后天精神因素、生活因素、日常生活习惯和过度劳累；应该注意的是，肾虚不是肾脏疾病。肾脏疾病是指人体器官产生的器质性疾病和生理指标的变化。因此，“肾虚”属于中医范畴，肾虚也不等于肾病。
稍微了解这种疾病的人都知道，肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。
肾阳虚证患者面色清白，阳气不足，面部表现疲乏，经常流鼻涕，而肾阴虚证患者的症状往往以虚热为主，面色潮红，潮热盗汗，舌红干燥。肾阳虚证患者的腰部会感到寒冷和疼痛，后腰的皮肤通常是凉的，而肾阴虚证患者的腰部和膝盖会疼痛，也就是说，他们感到困倦和虚弱，因为肾阴不能滋养骨骼。
肾阴缺乏的人阴缺乏不能控制火，火会妄动，所以阴缺乏的人容易产生强烈的性欲，勃起的数量多，也会出现梦遗精；肾阳缺乏的人性功能低，男性会出现勃起问题、早泄，女性生殖功能下降，宫冷不孕。
而且“肾虚”并不是男人的专属疾病，女性“肾虚”的患者也不在少数，所以，不要随便给人扣肾虚的帽子，无论男女，都有肾虚的可能。
当身体出现这些症状后一定要就医，根据专业医生的建议来决定要不要补肾。另外，西医和中医的调理方法是完全不同的，千万不要胡乱自行进补！
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