春天空气干燥，孩子鼻出血问题有所增多。当新手爸妈看到宝宝鼻子里鲜血流下来的时候往往会惊慌失措，快，赶紧仰着头，捏住鼻子，咦，看不见流血了，血止住了！是真的止住了吗？其实有时候只不过是你没看见血流出来，而是血液经鼻后孔流到咽部被咽下去而已。这种做法不但掩盖了鼻出血的真实情况，而且咽下去的血液会刺激胃粘膜，引起上腹部不适。更关键的是对于小宝宝而言， 这种情况可能会导致呛吸，引起吸入性肺炎甚至窒息。因此不恰当的做法会给宝宝带来危险。
鼻出血，医学上称为鼻衄。引起鼻出血的原因主要集中在以下几个方面：春天空气干燥，使鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔缺乏水分而易产生干燥、发痒等不适感，宝宝就会揉鼻子；同时春季也是一个容易过敏的季节，对于一些敏感的宝宝，鼻子痒，也会揉鼻子；而宝宝鼻粘膜薄而脆弱，是成人的十分之一，多次反复刺激，很容易鼻出血。鼻部外伤也是儿童鼻出血的主要原因之一，如不良习惯挖鼻孔，甚至有些宝宝出于好奇心，往鼻孔里塞异物，比如一些玩具零部件或笔帽等等。还有一些宝妈不恰当地使用吸鼻器，吸鼻器负压大，反复多次吸引造成鼻粘膜损伤等。若孩子有厌食、偏食等不良习惯，维生素 A、C 等摄入不足，亦可使毛细血管脆性和通透性增加而易出血。上呼吸道感染、鼻窦炎以及血液系统等疾病也可引起鼻出血。
宝宝出现鼻出血，家长应该怎么做，有哪些止血方法呢？
1.手指压迫止血：让孩子坐下，用拇指和食指紧紧地压向患儿的鼻中隔部，安慰患儿不要哭闹，张大嘴呼吸，一般压迫 5～10 分钟左右，大部分出血即可止住。鼻血止住后几个小时内，父母应看管好宝宝，让他保持安静，不要做剧烈运动，更不能抠挖、摩擦鼻子，以免引发再次流血。
2.冷敷止血法：可以把浸过冷水的棉花、毛巾等敷于患儿头部及鼻子周围，也可将冰袋放在鼻梁上 1～2 分钟，间隔 2～3 分钟一次，这样血管遇冷收缩同样能起到止血的效果。
3.压迫填塞法：如果出血量大，或用以上方法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是：用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，用冷水浸泡过的干净棉条向鼻腔充填。待鼻血止住后，过 20～30 分钟再将棉条取出。若是半小时之内，这些方法都无济于事，那么就应该尽快到医院专科进行诊断和治疗。如果孩子经常流鼻血，还伴有发热、鼻塞、流涕或其他身体不适，也必须带宝宝去医院进行专项检查。
预防宝宝鼻出血的主要办法：
1.避免鼻外伤：避免宝宝的过于剧烈活动，以防鼻黏膜血管因过度扩张而导致出血。再者，要让宝宝养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖，不往鼻子内乱塞东西。
2.鼻腔保湿：家长应尽量保持室内空气的湿润（湿度60%左右），可在宝宝鼻腔干燥时用湿热的毛巾将鼻子、嘴巴整个敷住以局部热敷，也可以用生理性海盐水喷鼻保持鼻腔湿润 ，可在一定程度上缓解干、痒等症状。
3.戴口罩：口罩可以减少冷空气刺激，同时可以减少过敏原物质的吸入。
4.均衡膳食：多吃水果、蔬菜等富含维生素C、A的食物，尽量不吃膨化、巧克力、糖果等易“上火”食物。
5.预防感冒和其他呼吸道疾病：如果宝宝患了感冒、扁桃体炎、肺炎等呼吸道疾病，将会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦宝宝患上这些疾病，在及时治疗的同时可吸湿热的蒸汽、多喝热水。
亲爱的家长朋友们，遇到宝宝鼻出血时不要惊慌，只要了解出血原因并采取相应的措施，即可轻松应对宝宝鼻出血啦！
作 者：儿科 韩露艳
摄 影：图片来源网络
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