火龙果:保护胃黏膜,含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃,也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里。
菠萝:酸性水果,有胃寒、寒咳、虚咳者,不宜生食。
酸梨:溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨。
芥末:芥末具有强烈的刺激性,有胃炎或消化道溃疡的人忌食。
忌饮食无规律;忌烟酒辛辣刺激食物;忌过冷、热、硬食物;忌不洁饮食;宜慢,宜细,宜清淡。
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